• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

TRENING SHAPE & BURN Z GUMAMI MINI BAND | SPALANIE + MODELOWANIE SYLWETKI | 35 MIN | Agata Zając скачать в хорошем качестве

TRENING SHAPE & BURN Z GUMAMI MINI BAND | SPALANIE + MODELOWANIE SYLWETKI | 35 MIN | Agata Zając 2 years ago

Trening odchudzający

Trening z gumami

Gumy oporowe

Gumy mini band

Trening spalający tłuszcz

Trening dla kobiet

Trening online

Ćwiczenia w domu

Agata Zając

Trening do 35 minut

Krótki trening

Trening fitness

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
TRENING SHAPE & BURN Z GUMAMI MINI BAND | SPALANIE + MODELOWANIE SYLWETKI | 35 MIN | Agata Zając
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: TRENING SHAPE & BURN Z GUMAMI MINI BAND | SPALANIE + MODELOWANIE SYLWETKI | 35 MIN | Agata Zając в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно TRENING SHAPE & BURN Z GUMAMI MINI BAND | SPALANIE + MODELOWANIE SYLWETKI | 35 MIN | Agata Zając или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон TRENING SHAPE & BURN Z GUMAMI MINI BAND | SPALANIE + MODELOWANIE SYLWETKI | 35 MIN | Agata Zając в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



TRENING SHAPE & BURN Z GUMAMI MINI BAND | SPALANIE + MODELOWANIE SYLWETKI | 35 MIN | Agata Zając

Hej! 👋 Witaj na moim kanale! Trening, który dla Was dzisiaj przygotowałam łączy w sobie ćwiczenia spalające oraz pięknie modelujące kobiecą sylwetkę! Przez 35 minut genialnie wzmocnimy nasze ciało oraz podniesiemy puls do optymalnego dla spalania tkanki tłuszczowej poziomu. Do ćwiczeń wykorzystamy Wasze ulubione gumy oporowe mini band oraz ciężar własnego ciała. Obiecuję, że będzie ogień! 🔥🔥 To co? Zaczynamy! Ten trening powstał dzięki wsparciu sponsora – ‪@samsungpolska‬, globalnego lidera w dziedzinie zaawansowanych technologii. #reklama Produkty właśnie tej marki, a w szczególności zegarek Galaxy Watch5 Pro, wspierają mnie w codziennej aktywności treningowej i pozatreningowej. 💪 Dzięki niemu mogę sprawdzić ile kalorii spaliłam podczas tych ćwiczeń i jak wyglądał mój puls. 🤩 U mnie dzisiaj było to ponad 240 kcal! A jak to wygląda u Ciebie? 😎 📲 A jeśli chcesz więcej, sprawdź moją aplikację Fitiful! #reklama #markawłasna Oto, co czeka na Ciebie w mojej aplikacji: ✅ Ponad 170 różnorodnych planów treningowych – dostosowanych do Twoich celów, poziomu zaawansowania, dostępnego sprzętu i czasu. ✅ Treningi wyłącznie dla subskrybentek premium – dostęp do dodatkowych, specjalnych sesji treningowych, które nie są dostępne nigdzie indziej! ✅ Intuicyjne i zaawansowane filtrowanie – wybieraj ćwiczenia według celu, poziomu trudności, dostępnego sprzętu, a nawet czasu trwania! ✅ Darmowy dostęp do 7-dniowego planu treningowego – sprawdź aplikację bez zobowiązań i przekonaj się, jak może pomóc Ci w osiągnięciu celów fitnessowych! Pobierz aplikację Fitiful już teraz: https://agatazajacfitness.pl/fitiful/! 🚀 Wracając do dzisiejszego zestawu ćwiczeń! ▸ Rodzaj treningu: wzmacniający / spalający ▸ Zaangażowane mięśnie: brzuch, pośladki, uda, plecy, ramiona ▸ Potrzebny sprzęt: gumy oporowe mini band ▸ Czas trwania: 34:18 min 00:00 Wstęp i rozgrzewka 05:14 Część 1 - 40 sek pracy / 5 sek rest / 30 sek pracy / 15 sek rest 10:24 Część 2 - 40 sek pracy / 5 sek rest / 30 sek pracy / 15 sek rest 15:15 Część 3 - 40 sek pracy / 5 sek rest / 30 sek pracy / 15 sek rest 20:01 Część 4 - 40 sek pracy / 5 sek rest / 30 sek pracy / 15 sek rest 15:15 Część 5 - 40 sek pracy / 5 sek rest / 30 sek pracy / 15 sek rest 29:21 Cool Down, rozciąganie ❤️ Pamiętaj, że Twój trening powinien być przede wszystkim bezpieczny. Weź to pod uwagę zwłaszcza, jeżeli dopiero rozpoczynasz przygodę z aktywnością fizyczną, wówczas zacznij od wykonywania prostych treningów. Jeżeli masz jakiekolwiek problemy zdrowotne lub wątpliwości, czy możesz wykonywać trening, skonsultuj się z lekarzem lub fizjoterapeutą. Pamiętaj jednak, że wykonujesz ćwiczenia bez nadzoru profesjonalisty i na własne ryzyko, dlatego zachowaj szczególne zasady ostrożności i słuchaj swojego ciała, jeżeli każe Ci zwolnić. ⭐️ Jeśli spodobał Ci się ten film, to polecam zobaczyć także inne: ▸ TRENING Z GUMAMI MINI BAND | CAŁE CIAŁO | MODELOWANIE & SPALANIE 💦    • TRENING Z GUMAMI MINI BAND | CAŁE CIAŁO | ...   ▸ TRENING POŚLADKÓW 🍑 SHAPE&PUMP    • TRENING POŚLADKÓW 🍑 SHAPE&PUMP | Z GUMĄ MI...   ▸ TRENING Z GUMAMI MINI BAND | POŚLADKI, BRZUCH & SPALANIE    • TRENING Z GUMAMI MINI BAND | POŚLADKI, BRZ...   Po tym treningu możesz wykonać także: ▸ ROZCIĄGANIE CAŁEGO CIAŁA | FULL BODY STRETCHING FLOW | 15 MIN |    • ROZCIĄGANIE CAŁEGO CIAŁA | FULL BODY STRET...   🌟 Bądźmy w kontakcie! Śledź mnie na moich kanałach social media, aby być na bieżąco z nowymi treningami, inspiracjami i poradami fitnessowymi: YouTube:    / agatazając   Instagram:   / agata_zaj.ac   Facebook:   / agatazajacfit   Oficjalna grupa na Facebooku:   / 715546912637653   Nie zapomnij subskrybować! 💌 Zapisz się na newsletter! Jeśli chcesz otrzymywać najnowsze informacje o treningach, motywujących wskazówkach, ekskluzywnych ofertach i innych niespodziankach, które przygotowałam specjalnie dla Ciebie, zapisz się na mój newsletter już teraz: https://dashboard.mailerlite.com/form... 🔔 Mój outfit: #reklama ‪@ceneopl‬ ‪@Womensbest‬ ▸ Buty: https://www.ceneo.pl/114709015#crid=6... ▸ Crop top: Women's Best kolekcja Power, kolor Lilac ▸ Legginsy: Women's Best kolekcja Power, kolor Lilac ☄️ Wykorzystany sprzęt: #reklama ‪@forceband_pl‬ ‪@Womensbest‬ ‪@ceneopl‬ ▸ Mata: https://forceband.pl/7667-mata-do-cwi... ▸ Gumy mini band: https://forceband.pl/agatazajac Z kodem "Agata15" macie 15% zniżki na cały asortyment sklepu! ▸ Bidon: Women`s Best 🛠 Wyposażenie mojego studia: #reklama ‪@ceneopl‬ Kamera: https://www.ceneo.pl/60175688#crid=58... Obiektyw: https://www.ceneo.pl/106849150#crid=5... Statyw: https://www.ceneo.pl/28765853#crid=58... Mikrofon: https://www.ceneo.pl/111407673#crid=5... #agatazajac #spalanie #odchudzanie #treningwdomu #trening35minut #miniband #treningzgumami #gumyminiband

Comments
  • TRENING POŚLADKÓW 🍑 SHAPE&PUMP | Z GUMĄ MINI BAND | Agata Zając 3 years ago
    TRENING POŚLADKÓW 🍑 SHAPE&PUMP | Z GUMĄ MINI BAND | Agata Zając
    Опубликовано: 3 years ago
    281829
  • TRENING Z GUMAMI MINI BAND | FULL BODY | Agata Zając 3 years ago
    TRENING Z GUMAMI MINI BAND | FULL BODY | Agata Zając
    Опубликовано: 3 years ago
    419570
  • TRENING Z KETTLEBELL DLA KOBIET | 20 MIN | SPALANIE I MODELOWANIE SYLWETKI 🔥 | Agata Zając 1 month ago
    TRENING Z KETTLEBELL DLA KOBIET | 20 MIN | SPALANIE I MODELOWANIE SYLWETKI 🔥 | Agata Zając
    Опубликовано: 1 month ago
    22694
  • 60 MIN PILATES HIIT | Burn Fat + Tone Muscle, Feel Strong + Balanced, No Repeat, Warm Up + Cool Down 2 years ago
    60 MIN PILATES HIIT | Burn Fat + Tone Muscle, Feel Strong + Balanced, No Repeat, Warm Up + Cool Down
    Опубликовано: 2 years ago
    1384363
  • Avicii, Dua Lipa, Coldplay, Martin Garrix & Kygo, The Chainsmokers Style 🔥 Summer Vibes #135 7 months ago
    Avicii, Dua Lipa, Coldplay, Martin Garrix & Kygo, The Chainsmokers Style 🔥 Summer Vibes #135
    Опубликовано: 7 months ago
    2245609
  • TRENING FULL BODY Z MINI BAND | całe ciało | modelowanie | 40 MIN. 3 months ago
    TRENING FULL BODY Z MINI BAND | całe ciało | modelowanie | 40 MIN.
    Опубликовано: 3 months ago
    23514
  • ROZCIĄGANIE + MOBILITY | STRETCHING 10 MIN | PRZYJEMNE ĆWICZENIA 🧘‍♀️ | Agata Zając 1 year ago
    ROZCIĄGANIE + MOBILITY | STRETCHING 10 MIN | PRZYJEMNE ĆWICZENIA 🧘‍♀️ | Agata Zając
    Опубликовано: 1 year ago
    100930
  • Full Body Mini RESISTANCE BAND Workout 4 years ago
    Full Body Mini RESISTANCE BAND Workout
    Опубликовано: 4 years ago
    3983338
  • TRENING SIŁOWY DLA KOBIET | FULL BODY Z HANTLAMI + TABATA 🔥🔥  | CAŁE CIAŁO | Agata Zając 1 year ago
    TRENING SIŁOWY DLA KOBIET | FULL BODY Z HANTLAMI + TABATA 🔥🔥 | CAŁE CIAŁO | Agata Zając
    Опубликовано: 1 year ago
    188186
  • SUPER POŚLADKI I BRZUCH 💣💥| TRENING Z MINI BAND | Agata Zając 5 years ago
    SUPER POŚLADKI I BRZUCH 💣💥| TRENING Z MINI BAND | Agata Zając
    Опубликовано: 5 years ago
    834646

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5