ИСКУССТВО УЛИЧНОГО БОЯ: Постановка ударов руками уличной драки. скачать в хорошем качестве

ИСКУССТВО УЛИЧНОГО БОЯ: Постановка ударов руками уличной драки.

Ударная техника руками - это основа при ведении поединка в условиях улицы. Наработка непрерывности, вариативности и текучести ударной техники рук происходит путём выполнения трёх упражнений: работа по жёстко фиксированной цели (боксёрскому мешку), работа по подвижной цели (лапы или манекен (имитация противника)) и по лёгкой цели, преследуя задачу развития таких качеств, как жесткость формирования ударной цепи, нанесение ударных серий и связок в динамике и отцентровка соответственно. В данном видео вы увидите: 0:00 - Введение 0:38 - Принцип первый: СТРУКТУРА 1:06 - Принцип второй: ДИНАМИКА 1:49 - Принцип третий: ОТЦЕНТРОВКА 3:22 - Часть первая: СТРУКТУРА 8:17 - Часть вторая: ДИНАМИКА 13:16 - Часть третья: ОТЦЕНТРОВКА 17:20 - Часть четвёртая: ВАРИАТИВНОСТЬ НАШИ КОНТАКТЫ: ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ: http://www.neocombat.com 🖋️ЗАПИСАТЬСЯ НА МУЖСКОЙ КОУЧИНГ: https://neocombat.com/coaching 🖋️ ЗАПИШИТЕСЬ К НАМ НА ЗАНЯТИЯ! ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ: https://neocombat.com/training ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ: https://neocombat.com/personal ДМИТРИЙ ВЛАСОВ: ОНЛАЙН КУРС: УЛИЧНЫЙ БОЙ, СТУПЕНЬ I: https://neocombat.com/course МИНИ-КУРС: КАК НЕ СТАТЬ ЖЕРТВОЙ: https://neocombat.com/marathon ОНЛАЙН-КУРС: ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА: https://neocombat.com/psycho ВАЛЕРИЙ КРЮЧКОВ: МИНИ КУРС: САМООБОРОНА ДЛЯ ЧАЙНИКОВ: https://neocombat.com/self-defense НАШИ КОНТАКТЫ:   / neo_combat   - Инстаграм Дмитрия Власова https://vk.com/neocombat - группа ВКонтакте http://www.neocombat.com - официальный сайт   / neocombatclub   - группа в Facebook