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10 MELHORES FRUTAS PARA DIABÉTICOS (e 5 PROIBIDAS na DIABETES)

TOP 10 MELHORES FRUTAS QUE O DIABÉTICO PODE COMER (e 5 PROIBIDAS na DIABETES que deveriam ser evitadas) 💕INSCREVA-SE:    / @cardiodf   ✅ COMPARTILHE o vídeo no WHATSAPP e vamos ajudar mais pessoas! ———— ⏱️ Capítulos para facilitar a sua busca ⏱️ 0:00- 10 MELHORES FRUTAS PARA DIABÉTICOS (e 5 PROIBIDAS na DIABETES) 0:59- 10 melhores frutas para um diabético (e 5 frutas proibidas) 1:36- Os diabéticos podem comer frutas? 2:16- Frutas devem fazer parte do cardápio de pessoas com diabetes e pré-diabetes (com limite) 2:40- Frutas reduzem risco de certas doenças 3:01- Os carboidratos das frutas fazem mal para o diabetes? 3:33- Quais as melhores frutas para um diabético? 3:41- O que é o índice glicêmico? 4:31- O que é a carga glicêmica? 5:17- Quais as top 10 frutas que o diabético pode comer? 5:24- 10. Fruta que o diabético pode comer: Pêssego 5:58- 9. Fruta que diabético pode comer: Laranja 6:38- 8. Fruta que o diabético pode comer: Morango 7:17- 7. Fruta que o diabético pode comer: Ameixa 7:53- 6. Fruta que o diabético pode comer: Pêra 8:30- 5. Fruta que o diabético pode comer: Maracujá 8:59- 4. Fruta que o diabético pode comer: Maçã 9:25- 3. Fruta que o diabético pode comer: Goiaba 9:50- 2. Fruta que o diabético pode comer: Abacate 10:23- 1. Fruta que o diabético pode comer: Cereja 10:50- Quais as 5 frutas que o diabético deveria evitar? 10:55. Evite UVA 11:13- Evite Manga 11:30- Evite Abacaxi 11:55- Evite Banana 12:15- Evite Melancia 12:35- Evite Melão 12:44- Pode comer frutas com alto índice glicêmico? 13:05- Coisas importantes para um melhor controle da glicemia com a dieta Saber quais frutas comer regularmente pode ser difícil, por isso é útil ter o conhecimento de que algumas frutas são melhores do que outras para pacientes com diabetes, pré-diabetes ou resistência insulínica, para terem a vida mais saudável possível. O diabetes é uma condição em que o corpo não produz insulina suficiente ou não usa adequadamente a insulina que produz. Insulina é um hormônio produzido pelo pâncreas e ajuda a glicose (açúcar) a entrar nas células para dê-lhes energia. O diabetes tipo 2 afeta mais de 422 milhões de pessoas no mundo e está aumentando em um taxa alarmante, visto que está muito associada à obesidade e ao sedentarismo. Felizmente, frutas e vegetais podem ajudar a prevenir e até mesmo tratar a doença. Os diabéticos geralmente requerem uma dieta especial para evitar o aparecimento de graves picos de açúcar no sangue e para diminuir o risco de desenvolver complicações. Sabemos que alimentos ricos em carboidratos complexos, como grãos integrais, batatas, feijões e lentilhas têm baixo índice glicêmico. Eles fazem com que o açúcar no sangue suba mais lentamente do que os alimentos ricos em carboidratos simples como pães brancos, cereais matinais ou refrigerantes e sucos de caixinhas. Frutas são geralmente consideradas alimentos saudáveis e incentivamos que pessoas pessoas com diabetes ou pré-diabetes tenham elas como. Algumas frutas, incluindo maçãs, peras, laranjas, cerejas e abacates têm baixo índice glicêmico, então não aumentam o açúcar no sangue de forma mais lentamente. Mas outras frutas possuem níveis de carga glicêmica e índice glicêmico moderados ou altos. Isso significa que será necessário muita insulina insulina para reduzir a glicose do seu organismo. Nesse vídeo, apresentamos as 10 melhores frutas para diabetes. Mostramos a lista das TOP 10 frutas que vão ajudar no tratamento do diabetes (e as 5/6 frutas que você deveria evitar). ❤️ Se você se interessa sobre conteúdos de saúde e bem-estar, assista também: 👉 INFARTO: https://shor.by/infartocardiodf 👉 FÍGADO https://shor.by/x4Jt 👉 RINS https://shor.by/sk4c 👉 DIABETES. https://shor.by/2PZS 👉 PRESSÃO ALTA https://shor.by/7QX0 👉 ALIMENTOS QUE FAZEM BEM https://shor.by/D9Jx ————— INSCREVA-SE PARA TER MAIS SAÚDE! @Cardiodf ╔╦═╗╔══╦══╦═╦══╦╗╔╦══╗──╔══╦══╗ ╠╣╔╗╣══╣╔═╣╔╣║═╣╚╝║╔╗╠══╣══╣║═╣ ║║║║╠══║╚═╣║║║═╬╗╔╣╔╗╠══╬══║║═╣ ╚╩╝╚╩══╩══╩╝╚══╝╚╝╚╝╚╝──╚══╩══╝ 💕INSCREVA-SE:    / @cardiodf   ---------------------------------------------------------------- SIGA-NOS NAS NOSSAS OUTRAS REDES: • Facebook -     / cardiodf   • Instagram -   / drandrewambieroficial   • WhatsApp - 🟩 https://shor.by/AuY0 -------------------------------- Indivíduos que procuraram primeiros sintomas de DIABETES também procuraram sintomas de RESISTÊNCIA à INSULINA. #frutasdiabetes #diabetes #TOPfrutasdiabetes ⚠️ AVISO LEGAL ❤️ Trata-se de um vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina e saúde em geral. ❤️ As informações contidas nos vídeos não têm o intuito de substituir a consulta médica ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico. ❤️ A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.