У нас вы можете посмотреть бесплатно 🎬 PRIMEIRO TREINO DO ANO – SEM CORTES | Com @marcosadriano.personal 💥 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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Começamos 2026 do jeito certo: com treino sério, real e sem corte. Nesse vídeo, você acompanha meu primeiro treino do ano com o meu personal Marcos Adriano, direto da academia — do início ao fim, sem edição. 📌 O objetivo é mostrar o que quase ninguém mostra: ✔️ Como é o treino real, com suor, cansaço e correção ✔️ A importância de ter um profissional ao lado ✔️ E como começar o ano com o pé no chão… e o foco no alto 💪 Aqui não tem glamour. Tem constância. Tem dúvida sendo respondida, execução sendo corrigida e compromisso com a saúde. Se você quer ver treinos reais, aprender mais e se manter motivado ao longo do ano, já se inscreve no canal e ativa o sininho. 📆 Vem muito conteúdo por aí — com treinos completos, trechos rápidos e muita vida real. 📍Primeiro de muitos. 2026 vai ser diferente… porque a gente começou como tem que ser.