Alpha Fight Club : Comment attaquer le triangle inversé à partir de la position monté ! скачать в хорошем качестве

Alpha Fight Club : Comment attaquer le triangle inversé à partir de la position monté !

🔥 Alpha Fight Club : bienvenue à la minute technique avec une technique présentée par semaine sur notre chaîne Youtube 🔥 . 💥 Cette semaine on s'attaque au triangle inversé à partir de la position monté. De cette position, cette soumission n’est pas forcément celle à laquelle on penserait. Mais ce n’est pas forcément celle à laquelle notre adversaire pourrait s’attendre. C’est pour ça que ce triangle peut être le bon choix lors de vos sparring. Voici donc une des manières de faire, simple et efficace. En BONUS, un extrait de vidéo où je réalise cette soumission lors de notre open mat du dimanche matin. Il ne vous reste qu'à tester 💥 . ⚡ Sans technique la force n'est rien 🤙⚡ . #alphafightclub #afc #alphafighters #minutetechnique #grappling #jjb #bjj #lutalivre #lutte #wrestling #crossfit #workout #workhard #motivation #amazing #training #noginoproblem #adcc #naga #ibjjf #nogi #bjjlifestyle