OJOS IRRITADOS Evítalos así - IRRITACIÓN OCULAR 🔥👀 скачать в хорошем качестве

OJOS IRRITADOS Evítalos así - IRRITACIÓN OCULAR 🔥👀

¡Bienvenidos a mi canal, donde me preocupo por tu salud visual! En este video, abordaré el molesto problema de los ojos irritados y compartiré contigo valiosos consejos para prevenir esta incomodidad. La irritación ocular puede ser causada por diversas razones, como la exposición a pantallas digitales, alergias, o incluso el uso incorrecto de lentes de contacto. Comenzaremos explorando las posibles causas de los ojos irritados, desde el parpadeo insuficiente durante largos periodos frente a dispositivos electrónicos hasta la exposición a ambientes polvorientos o alergénicos. Identificar la fuente de la irritación es esencial para aplicar medidas preventivas efectivas y mejorar la salud ocular en general. En el siguiente segmento, compartiré contigo consejos prácticos para evitar la irritación ocular en la vida diaria. Hablaré sobre la importancia de descansar la vista, mantener una buena higiene ocular, y ajustar las configuraciones de pantalla para reducir la fatiga visual. Además, te daré sugerencias sobre el uso adecuado de lentes de contacto y cómo elegir lubricantes oculares adecuados para mantener los ojos hidratados y saludables. En la última sección, nos sumergiremos en hábitos diarios que promueven una visión saludable y reducen las posibilidades de irritación ocular. Desde la importancia de una dieta balanceada rica en nutrientes específicos para los ojos hasta la necesidad de proteger los ojos de la exposición excesiva a la luz ultravioleta, proporcionaremos información valiosa para que puedas incorporar fácilmente estos hábitos en tu rutina diaria. ¡Acompáñame en este viaje hacia unos ojos más saludables y felices! 👨🏼‍⚕️ CONSULTAS PRIVADAS conmigo aquí: https://is.gd/KKbPok 🏪 Trabajo en www.vitaoptica.es 👩🏻‍🏫 ¿Tienes hijos en primaria y necesitas ejercicios para que aprendan mucho más? Sigue a la PROFE DE PRIMARIA y olvídate de excusas para ayudar a tus hijos: https://is.gd/BB0rGT 📀 Musica: Uplifting Inspiring ⏱️CODIGOS DE TIEMPO⏱️ 00:00 Inicio 00:28 1º Consejo 00:43 2º consejo 01:07 3º Consejo 01:40 4º Consejo 02:14 5º Consejo 02:32 6º Consejo 02:54 7º Consejo 03:26 8º Consejo 03:56 9º Consejo 04:16 10º Consejo