У нас вы можете посмотреть бесплатно MBSR Pratica di consapevolezza 45' - meditazione guidata или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In questa meditazione guidata di consapevolezza orientiamo la nostra attenzione alle sensazioni del respiro, corporee, dei suoni e ai vissuto della mente, per poi aprirci alla consapevolezza aperta. Ascolteremo il qui ed ora, lasciando da parte ogni giudizio o valutazione, accogliendo l'esperienza così come è. L'audio è in italiano e la pratica è prevista nel protocollo MBSR di Kabat Zinn. Per maggiori informazioni, per partecipare al corso mindfulness, seminari e incontri gratuiti, visitate: WEBSITE: https://www.mindfulnesssardegna.it FB: / mindfulnessssardegna