פרק 11 - מסע לחופש פנימי עם יהודית פרנקל скачать в хорошем качестве

פרק 11 - מסע לחופש פנימי עם יהודית פרנקל

כמה מאיתנו חיים על אוטומט? עובדים, מתפקדים, מגדלים משפחה,מסמנים וי על "החיים הנכונים" – ובפנים… יש תחושה שמשהו חסר. זה בדיוק המקום שבו מצאה את עצמה יהודית פרנקל: בית, עבודה, משפחה, חיים מסודרים – ובפנים… חוסר חופש, תסכול, תחושה שהיא חיה בשביל אחרים.   יהודית מספרת איך היא צמחה מתוך דפוסי ריצוי וקורבנות – דפוסים שאין בהם חופש אמיתי. והתוצאה? חיים שנראים מבחוץ מושלמים– אבל בפנים, אישה מתוסכלת, שמרגישה שאין לה כלום. ואז הגיע הרגע ששינה את חייה – קורס שהציג לה גישה ייחודית, פתח בפניה כלים חדשים והראה לה דרך אחרת לחיות. דרך שבה אפשר לגדל אומץ, לשנות פרשנויות, לבחור מתוך רצון ולא מתוך "צריך". זה לא סיפור על נס – זה סיפור עלבחירה. בפרק המיוחד הזה אנחנו צוללות לשאלות שממש כדאי שכל אחד ישאל את עצמו: ✨ האם אני באמת חי/ה את מה שאני רוצה? ✨ אילו מסכות אני לובש/ת כדי לרצות אחרים? ✨ ואיך אפשר להחליף פרשנות שמגבילה אותנו – בבחירה שמרחיבה אותנו?    יהודית משתפת בכלים פשוטים ומעשיים שכל אחד יכול להתחיל להשתמש בהם: נשימה שמחזירה אותנו לכאן ועכשיו, דמיון מודרך שפותח אפשרויות חדשות, ותשומת לב לרגעים הקטנים שמרפאים מבפנים. זה לא עוד סיפור השראה – זה שיעור על החיים. על האומץ לעצור, לשאול, לבחור –ולחיות מתוך חופש פנימי.   יהודית פרנקל היא מומחית להתפתחות תודעתית ושחרור פחדים, בעלת הפודקאסט "ניצוצות של תודעה"  , מחברת הספר "חדוות הרוח הנשית". את יהודית אפשר למצוא בקישורים הבאים: https://linktr.ee/yehudit_frenkel?utm... (https://linktr.ee/yehudit_frenkel?utm...) אותי אפשר למצוא בקישורים הבאים: (https://linktr.ee/yehudit_frenkel?utm...) https://linktr.ee/hubergalit