Lo que la lectura ACTIVA en tu cerebro es más poderoso de lo que piensas – NAZARETH CASTELLANOS скачать в хорошем качестве

Lo que la lectura ACTIVA en tu cerebro es más poderoso de lo que piensas – NAZARETH CASTELLANOS

Lo que la lectura ACTIVA en tu cerebro es más poderoso de lo que piensas – NAZARETH CASTELLANOS ¿Alguna vez has sentido que un libro te cambiaba por dentro? Lo que la lectura provoca en tu cerebro, tu corazón y tu cuerpo es mucho más profundo de lo que imaginas. En este vídeo te acompaño a descubrir cómo cada página que lees reorganiza tu mente, calma tu sistema nervioso y despierta partes de ti que llevaban tiempo en silencio. Respiración, ritmo cardíaco, atención, memoria emocional… La lectura no solo te informa: te transforma. Si alguna vez un libro te sostuvo, te acompañó o te devolvió claridad, este vídeo está hecho para ti. Bienvenido a un viaje hacia el interior, a través de la ciencia, la sensibilidad y la belleza de las palabras. Suscríbete para seguir explorando este puente entre cuerpo, mente y corazón. #lectura #neurociencia #crecimientopersonal #nazarethcastellanos #bienestar #saludmental #atenciónplena #lecturaconsciente #emociones #autoconocimiento ⚠ ADVERTENCIA: El siguiente contenido se basa en las ideas y trabajos de Nazareth Castellanos, pero no constituye material oficial ni ha sido creado por ella. El guion, la narración y la producción de este video son totalmente ajenos a Nazareth Castellanos. Este recurso tiene un propósito educativo y reflexivo, sustentado en fundamentos de neurociencia, psicología emocional y vínculos interpersonales.