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Para receber alta

Porque receber alta não é fingir que está tudo bem. É entender o que te adoeceu para não voltar ao mesmo lugar. É quando você para de apenas sobreviver e começa a sustentar escolhas mais alinhadas com quem você é hoje. Quando aprende a reconhecer seus limites, respeitar seus sinais e não ignorar mais o que sente. Receber alta é sair do modo alerta. É confiar mais em si. É não precisar mais adoecer para ser ouvida. Esse vídeo é um lembrete gentil: a sua essência sabe quando é hora de seguir mais leve.