У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 Jump Rope Moves Every Beginner Should Learn part 3 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
20 Jump Rope Moves Every Beginner Should Learn part 3 Hi, I am Rishab Gupta from India. In this video, you can find all 20 jump rope moves of Beginner level, this is 20 Jump Rope moves Part 3 The list of moves 1. Side Swing Squats 2. Rope Wrap Jump 3. Side Swing Squats Jumps 4 . Rope Wrap cross Jump 5. Quick Rotation 6. Side Swing Lunges 7. Side Swing Lunges Jumps 8. Criss Cross Boxer Step 9.Front-Back Leg Cross 10. Side Swing Leg Cross 11. Winter 12. Single under Acceleration And Deceleration 13. Single Foot High Knees 14. Forward-Backward Transition 15. Backward Skips 16. Backward Alternate Skips 17. Shufflling-one arm swing 18. Reject Step-one arm swing 19. forward-Backward Foot Step 20. Criss Cross Circle rope jumping Donations :- https://www.paypal.me/ropenflash