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#142

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum es Eltern oft so schwerfällt, ihr Kind loszulassen – gerade rund um die Wackelzahnpubertät und die Schulzeit. Du erfährst, wie du dein Kind liebevoll begleitest und gleichzeitig wieder mehr Verbindung zu dir selbst findest. Wir schauen gemeinsam auf typische Themen wie schlechtes Gewissen, Überforderung, Co-Regulation, Selbstfürsorge, Freundschaften, hormonelle Veränderungen und neurodivergente Kinder. Diese Folge hilft dir zu verstehen, warum Loslassen ein wichtiger Teil von Bindung ist – und wie du Halt geben kannst, ohne dich selbst aus den Augen zu verlieren. *Das erwartet dich in dieser Folge* Warum Loslassen in der Schulzeit so herausfordernd ist Wie du Halt gibst, ohne deine eigenen Bedürfnisse zu übergehen Was hormonelle Veränderungen rund um die 40 mit Elternschaft zu tun haben Warum Freundschaften echte Schutzfaktoren für Eltern sind Wie du deine Kraftquellen wiederentdeckst Welche Rolle Neurodivergenz in Familie, Alltag und Regulation spielt Tipps für mehr Selbstfürsorge und innere Stabilität *Und wenn du mich unterstützen magst:* ⭐ Hinterlasse eine 5-Sterne-Bewertung 📝 Schreib eine Rezension 📢 Teile meinen Podcast weiter Jede Unterstützung hilft, dass mehr Familien Halt, Orientierung und Entlastung finden. ⚓️ Ich bin dein Anker und Leuchtturm – mit Herz, Expertise und einer Prise Humor, wenn es wieder mal wild wird. Deine Kiran Mein neuen [PODCASTTRAILER](https://open.spotify.com/episode/71ul...) findest du hier ➡️ ✨ *Folge mir & bleib verbunden* 📸 Instagram: [@kiran.deuretzbacher](  / kiran.deuretzbacher  ) 🌐 Website: [www.bindung-beziehung.de](https://bindung-beziehung.de/) 📞 Buche dir jetzt ein Kennlerngespräch mit mir 📞 💬 *Coaching & Begleitung* 👨‍👩‍👧 Familiencoaching Online – Begleitung für dich und deine Familie: ➡️ [bindung-beziehung.de/familiencoaching-online](https://bindung-beziehung.de/familien...) 🎓 SOS-Coaching „Schule ohne Stress“ – für einen gelasseneren Schulalltag: ➡️ [bindung-beziehung.de/sos-coaching-schule-ohne-stress](https://bindung-beziehung.de/sos-coac...) 📚 *Bücher & Kurse zum Lesen & hören 👂* 📖 Konflikte nutzen statt vermeiden – Starke Bindung statt Machtkämpfe: ➡️ [bindung-beziehung.de/buch-konflikte-nutzen](https://bindung-beziehung.de/buch-kon...) (Vorbestellung) Starke Gefühle, starker Halt - Selbstregulation für dein Kind und dich ➡️ https://bindung-beziehung.de/buch-sta... 🎧 **Online-Audiokurs**„Beziehungsbooster“ – für mehr Verbindung im Familienalltag: ➡️ [bindung-beziehung.de/online-audiokurs-beziehungsbooster](https://bindung-beziehung.de/online-a...) 💌 Tipp: Trag dich in meinen [Newsletter](https://bindung-beziehung.de/newsletter/) ein, um wöchentliche Bestärkungsbriefe mit Impulsen für deinen bindungsorientierten Familienalltag zu erhalten. Elternschaft | Loslassen lernen | Haltgeben | Wackelzahnpubertät | Schulkind | Bedürfnisse von Eltern | Bindungsorientierte Erziehung | ADHS | Neurodivergente Kinder | Selbstregulation | Co-Regulation | Selbstfürsorge | Elterncoaching | Familienberatung | emotionale Entwicklung | Eltern-Burnout | Freundschaften Eltern | mentale Gesundheit Eltern | starke Gefühle starker Halt