Kaygı Neden Geçmiyor? – İç Çocuğun Sessiz Alarmı скачать в хорошем качестве

Kaygı Neden Geçmiyor? – İç Çocuğun Sessiz Alarmı

Bu videoda kaygının neden geçmediğini, iç çocukla olan bağlantısını ve kaygının aslında ne anlatmaya çalıştığını derinlemesine ele alıyoruz. Kaygı yaşayan birçok yetişkinin ortak noktası çocuklukta yeterince güvende hissedememiş olmasıdır. Bu video, kaygıyı bastırmak yerine anlamaya ve yatıştırmaya odaklanır. Eğer sen de sürekli tetikte hissediyor, rahatlamakta zorlanıyor ve geleceğe dair yoğun kaygılar yaşıyorsan, bu video senin için. 👇 Buraya bu videodan sonra senin için küçük ama güçlü bir hatırlatma bırakıyorum: Kaygı, “bir sorun” değil. Kaygı, bir zamanlar seni korumak zorunda kalan bir parçan. Eğer bugün sürekli tetikteysen, bu senin zayıflığın değil. Bu, geçmişte çok erken büyümek zorunda kalmış olmanın izi. ✨ Kendine bugün şu soruyu sorabilirsin: “Kaygılandığımda içimde hangi yaş konuşuyor?” 👇 Yorumlara şunu yazabilirsin: “Artık yalnız değilim.” Bu alan yargısız, güvenli ve senin.    • SUÇLULUK DUYGUSU VE İÇ ÇOCUK #suçluluk #iy...      • DEĞERSİZLİK DUYGUSU VE İÇ ÇOCUK ,TRAVMALAR...   #kaygı #kaygı yönetimi #iç çocuk #anksiyete #iççocukçalışması #duygusaliyileşme #travmafarkındalığı #zihinselsağlık #iyileşirken #dilekbiklic #kendinlebağkurmak #güvenduygusu #iyileşirken #duygusalregülasyon