이게 사람이 하는 운동이라고요..?😵 첫 크로스핏 체험기🏋🏻‍♀️ скачать в хорошем качестве

이게 사람이 하는 운동이라고요..?😵 첫 크로스핏 체험기🏋🏻‍♀️

‪@이고은-n6i‬ 언니와 함께한 크로스핏,, 크로스핏 하는 사람들이 센 이유가 있군요...? 진짜 죽을 뻔 했습니다 하....😫 다녀온지는 좀 됐는데 이제야 올리네요 총총,,,💃 진짜 힘들었는데 끝나고 나니 또 가고싶네요 ㅋㅋㅋㅋ 큰일났따 ⚡️사회적 거리두기 격상 전에 촬영된 영상입니다. 🔖 𝐭𝐚𝐠 ────✧• 00:00 intro 00:14 이미 탈탈 털린 마론쓰 00:51 몸풀기 OHP 01:40 EMOM WOD 01:58 버피테스트 배우기 02:41 쓰러스터 배우기 03:47 박스 점프 배우기 04:27 링 로우 배우기 (체투바 대체) 04:52 2인 순서 설명 05:16 와드 시작! 07:39 2번째 싸이클 10:23 3번째 싸이클 12:44 끝.... 13:37 이렇게 털린 거 였다고 한다 13:53 수고하셨습니다 :) 14:11 end ─────────────• #파워리프팅 #크로스핏 #운동하는여자 --- 💎 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦 @maron_pastry   / maron_pastry   📚 𝐛𝐥𝐨𝐠 https://blog.naver.com/taeyeon9121 📌 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭 [email protected]