Как в «Горках Ленинских» лечат москвичей лесотерапией скачать в хорошем качестве

Как в «Горках Ленинских» лечат москвичей лесотерапией

В отдаленной части территории музея-заповедника «Горки Ленинские» открылся проект «Лес. Художественно-терапевтическая тропа». Это и в самом деле лес — с буреломами, оврагами, полянами и норами зверей, через которые проходит аккуратно оформленная свежими опилками тропа. «Мы все находимся в стрессе — кто-то по очевидным причинам, кто-то по надуманным, но очевидно, что в течение дня наша башка разрывается от неразрешимых вопросов, и тот эффект, который вы получите за эти два часа — он совершенно невероятный», — рассказывает о проекте автор идеи и куратор Нина Гомиашвили. У тропы три миссии. Эстетическая — маршрут в два километра ведет мимо арт-объектов тринадцати художников. Терапевтическая — за два часа прогулки по тропе с лесотерапевтом зрители испытают на себе «лесные ванны», или японскую практику синрин-йоку. И научная —  физиологические показатели посетителей до и после прогулки измеряют, чтобы сделать вывод, помогает ли лес избавиться от стресса. Как воплотить идею про летний лес зимой, где учиться на лесотерапевта и почему вам обязательно нужно в «Горки Ленинские» этим летом — смотрите в нашем видео.