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Oncólogo ADVIERTE: 7 ERRORES nocturnos que ALIMENTAN el CÁNCER en personas mayores

¿Sabía que algunos hábitos nocturnos comunes pueden estar alimentando silenciosamente las células cancerígenas en su cuerpo? En este video, un oncólogo revela siete errores frecuentes que muchas personas mayores cometen durante la noche, sin saber el impacto profundo que tienen en la salud. Hablaremos sobre la luz encendida al dormir, cenas pesadas, falta de ventilación, medicamentos para dormir, deshidratación nocturna, sueño interrumpido y emociones negativas antes de acostarse. Cada uno de estos puntos será explicado de manera clara, con orientaciones prácticas para transformar su rutina nocturna, fortalecer el sistema inmunológico y crear un ambiente más saludable para prevenir enfermedades como el cáncer. Este contenido es esencial para quienes desean vivir con más salud, bienestar y longevidad. #cáncer #personasmayores #saludnocturna #prevención #hábitosdesueño cáncer, salud nocturna, personas mayores, errores nocturnos, prevención del cáncer, sueño reparador, melatonina, alimentación saludable, estrés nocturno, oncología