HIIT-тренировка на велотренажере в помещении | 30-минутные интервалы: фитнес-тренировка скачать в хорошем качестве

HIIT-тренировка на велотренажере в помещении | 30-минутные интервалы: фитнес-тренировка

Подпишитесь на GCN Training: https://gcn.eu/GCNTraining Джеймс проводит ещё одну 30-минутную велотренировку, которая быстро приведёт вас в форму. Эта интервальная тренировка идеально подходит для сжигания жира и развития вашего 30-секундного максимума. Убедитесь, что вы хорошо размялись, выпили достаточно воды и готовились к спринту. Вы можете использовать шоссейный велосипед на турботренажёре, роликах или велотренажёре. Совместно с Wahoo Fitness https://gcn.eu/WahooBike Попробуйте наше мобильное приложение: https://gcn.eu/GCNAndroid https://gcn.eu/GCNiOS Покупайте эксклюзивные товары GCN в Черную пятницу: https://gcn.eu/2Ds Подпишитесь на GCN: http://gcn.eu/SubscribeToGCN Зарегистрируйтесь в клубе GCN: https://gcn.eu/2Dr #Велоспорт #GCN #RoadBike Послушайте НОВЫЙ подкаст GCN Cyclocross: Spotify: https://gcn.eu/CXpodSpot Audioboom: https://gcn.eu/CXPodcast Чтобы быть в курсе всех наших приключений и захватывающих поездок, подпишитесь на нас в Komoot: https://gcn.eu/komoothr Добавляйте свой контент с помощью нашего нового сервиса загрузки: http://gcn.eu/upload Присоединяйтесь к нашему сообществу в Facebook: http://gcn.eu/FBCommunity Если вам понравилось это видео, обязательно поставьте ему лайк и поделитесь им с друзьями. 👍 Не все упражнения подходят всем — универсального подхода не существует. Как и при любых интенсивных тренировках, следует учитывать такие факторы, как ваша гибкость, сила и общее состояние здоровья, чтобы определить, подходит ли вам то или иное упражнение, и проконсультироваться с врачом перед началом программы тренировок. Немедленно прекратите тренировку, если почувствуете боль, головокружение или дискомфорт. Вы участвуете в тренировках по видеоинструкциям GCN на свой страх и риск, и Global Cycling Network, её партнёры и аффилированные компании не несут ответственности за любые травмы, которые могут возникнуть в результате этих упражнений. Если вы хотите добавить субтитры и информацию о видео на вашем языке, вот ссылка: https://gcn.eu/2Dq Смотрите больше на GCN... 📹 Тренируйтесь с GCN | https://gcn.eu/gcntraining Фото: © Velo Collection (TDW) / Getty Images & © Bettiniphoto / http://www.bettiniphoto.net/ О GCN: Глобальная сеть велоспорта (GCN) позволит вам оказаться в центре событий: от легендарных подъёмов Альп-д’Юэз и Мон-Ванту до мощёных дорог Фландрии, везде, где есть асфальт или дорога, гонки мирового класса и профессиональные гонщики — мы будем там, предоставляя вам доступ к информации, аналитике и непревзойдённому контенту каждую неделю, каждый месяц и каждый год. Мы покажем вам, как стать лучшим велосипедистом, с помощью наших видеороликов по обслуживанию велосипеда, советов по улучшению вашей езды, рейтинга лучших велосипедистов и, конечно же, еженедельного шоу GCN. Присоединяйтесь к нам на крупнейшем и лучшем канале YouTube о велоспорте, чтобы быть в курсе событий и совершенствовать свои навыки катания! Добро пожаловать в Глобальную сеть велоспорта | #велосипед изнутри Спасибо нашим спонсорам: Assos of Switzerland: http://gcn.eu/Assos Велосипеды Pinarello: https://gcn.eu/Pinarello Обувь и сёдла fi’zi:k: http://gcn.eu/fizikshoes и http://gcn.eu/fiziksaddles Питание Enervit: https://gcn.eu/Enervit Инструменты Topeak: http://gcn.eu/Topeak Велосипеды Canyon: http://gcn.eu/-Canyon Шлемы Bell: https://gcn.eu/bell Quarq: http://gcn.eu/Quarq Велосипеды Orbea: http://gcn.eu/Orbea Колёса Vision: http://gcn.eu/Vision Колёса Zipp: http://gcn.eu/Zipp Фитнес Wahoo: http://gcn.eu/Wahoo-Fitness Инструмент парковки: http://gcn.eu/-parktool Континентальные шины: http://gcn.eu/Continental- Планирование маршрута Комоот: https://gcn.eu/-komoot Элитные бутылки: https://gcn.eu/EliteBottles GCN Япония: https://gcn.eu/subscribe-gcn-japan GCN Италия: https://gcn.eu/GCN-Italia Подпишитесь на GCN на испанском языке: http://gcn.eu/Suscribirse Клуб GCN - http://gcn.eu/club Канал YouTube - http://gcn.eu/gcnYT Facebook - http://gcn.eu/gcnFb Инстаграм - http://gcn.eu/GCInsta Гугл+ – http://gcn.eu/gcnGPlus Твиттер: http://gcn.eu/gcnTW GMBN Tech: http://gmbn.tech/subscribe GCN Tech: http://gcntech.co/subscribe EMBN: http://embn.me/subscribe Оставьте нам комментарий ниже!