Dr Marija Ristić: Kako prekinuti TABUE o ženskom zdravlju? скачать в хорошем качестве

Dr Marija Ristić: Kako prekinuti TABUE o ženskom zdravlju?

Dobrodošli u novu epizodu Spotlight Podcasta, gde razgovaramo o temama koje su važne! Ovog puta ugostili smo Dr Mariju Ristić, lekarku i pionirku u oblasti ženskog zdravlja, koja je posvetila svoju karijeru razbijanju tabua vezanih za intimne probleme žena. Kroz svoj rad, Dr Ristić se zalaže za holistički pristup zdravlju, ističući povezanost između fizičkog i mentalnog blagostanja, i promoviše preventivne mere koje često izostaju iz tradicionalnog medicinskog obrazovanja. Njena misija je da osnaži žene i pruži im znanje o njihovim telima, kako bi mogle preuzeti kontrolu nad svojim zdravljem. 📌 Gde još možete pronaći Spotlight Podcast: Instagram: https://shorturl.at/CGJ02 Spotify: https://spoti.fi/3UzSyMd Apple Podcast: https://apple.co/3hJAdNW Google Podcast: https://bit.ly/3V2Qqwb U ovoj epizodi istražujemo ključne teme koje se tiču ne samo intimnog zdravlja, već i opšteg blagostanja: 🔶 Nedostatak seksa i intimnosti kod modernih generacija – Dr Ristić govori o tome zašto savremeni način života sve više udaljava ljude od fizičke bliskosti, te kako to utiče na emocionalno i fizičko zdravlje. Ona deli svoja saznanja o ulozi fizičke aktivnosti, kvalitetnog sna i hormonalnih promena koje utiču na libido, a naročito nakon trudnoće i porođaja. 🔶 Neplodnost kao globalni problem – Sve više parova danas se suočava sa izazovima vezanim za neplodnost. Dr Ristić objašnjava moguće uzroke ove globalne pojave, uključujući faktore kao što su stil života, ishrana, stres i odloženo roditeljstvo. Razgovaramo i o posledicama po društvo, kao i o važnosti rane edukacije i preventivnih mera koje mogu pomoći u očuvanju plodnosti. 🔶 Higijena karličnog dna – Koliko je važno brinuti o mišićima karličnog dna? Dr Ristić nam otkriva zašto je ovo ključno za zdravlje žena, naročito nakon porođaja, kada se mogu javiti problemi poput bežanja mokraće i prolapsa karličnih organa. Razgovaramo o jednostavnim vežbama koje mogu pomoći u jačanju ovih mišića i poboljšanju opšteg osećaja blagostanja. 🔶 Edukacija o seksualnosti i seksualnom zdravlju – Dr Ristić se posebno osvrće na to koliko je važno da žene budu informisane o svom telu i zdravlju, te da ne postoji tabu kada je reč o pitanjima vezanim za intimno zdravlje. Ona deli svoje mišljenje o važnosti otvorenog dijaloga, kako bi žene mogle bez osećaja srama govoriti o problemima kao što su bolni odnosi, vaginalne infekcije, suvoća i drugi intimni problemi. Kroz ovaj informativan razgovor, Dr Ristić nudi praktične savete i inspiraciju za sve žene koje žele unaprediti svoje zdravlje i preuzeti kontrolu nad svojim telom. Njen pristup je direktan, praktičan, i pun empatije, a poruka jasna – zdravlje žena je prioritet, i nikada ne bi trebalo biti tabu tema. Otkrijte više o tome kako Dr Marija Ristić svojim radom menja perspektive i ruši predrasude o ženskom zdravlju, kako kroz svoj program #jakakaokeva, tako i kroz svoje proizvode za negu intimnog zdravlja, #mmmazalice. Ako ste zainteresovani za edukaciju o temama vezanim za žensko zdravlje i želite da saznate više o tome kako unaprediti kvalitet svog života, obavezno poslušajte ovu epizodu! Ne propustite priliku da čujete savete stručnjaka koji mogu promeniti način na koji brinete o sebi. 👉 Pretplatite se na naš kanal i podelite ovu epizodu sa onima kojima je potrebna! 🔔 Kliknite na zvonce da ne propustite buduće epizode koje donose inspirativne priče i korisne savete. 🎙O nama: Misija ovog regionalnog obrazovnog podkasta jeste da osvijetli brilijantne karijere studenata, preduzetnika, istraživača i inventora koji u tišini svog doma, daleko od očiju javnosti, kreiraju sjajne stvari. Cilj Spotlight Podcast-a je međugranična saradnja i kreiranje platforme za networking i stratešku saradnju na svim naučnim poljima. Takođe, sa akademskog nadgrađivanja i internacionalnog iskustva polako i stidljivo pokrećemo teme ličnog i profesionalnog razvoja podstičući proaktivnost i preduzetnički duh. U martu 2022. god. smo snimili prvu epizodu i od tada, na našu sreću, entuzijazam i zadovoljstvo, znamo samo za uspjeh. Voditelj, snimatelj, montažer i izvšni producent je Janko Škuletić, koji je nakon desetogodišnje karijere u oblasti investicija i saradnje sa investitorima iz Ujedinjenih Arapskih Emirata i Bliskog istoka, kao i karijere u bankarstvu, odlučio da se posveti obrazovanju i danas je jedan od vodećih agenata za studentsku mobilnost u regionu Zapadnog Balkana.