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[내 몸 보고서] '비만' 뚱뚱한 몸보다 더 무서운 합병증…다이어트법은? / YTN 사이언스

■ 김범택 / 아주대학교병원 가정의학과 교수 [앵커] 코로나19 장기화로 집에 머무는 시간이 길어지고 활동량이 줄어들면서 요즘 살이 쪘다고 걱정하는 분들이 많은데요. 이렇게 체중이 늘어 비만이 되면 심근경색, 고혈압 등에 시달릴 수 있어 적절히 다이어트 하는 것이 중요하다고 합니다. 오늘 내 몸 보고서에서는 비만의 원인부터 비만 탈출을 위한 다이어트 방법까지 자세하게 알아보겠습니다. 아주대학교병원 가정의학과 김범택 교수 나오셨습니다. 어서 오십시오. 비만은 단순히 외형이 뚱뚱해지는 것에 그치는 것이 아닌 것으로 알고 있는데요, 비만이 어떤 병인지 교수님께서 더 자세히 설명해주시겠어요? [인터뷰] 네, 비만은 일반적으로 단순하게 체중이 증가하는 것이 아니고요. 체지방이 증가하여 몸에 고혈압, 당뇨병, 암, 치매 같은 다양한 대사 이상이 생기는 질환입니다. 단순히 몸무게가 많이 나간다고 해서 비만은 아니고요. 실제로 보면 체중이 많이 나가셔도 운동선수같이 근육이 많은 분은 비만이 아니세요. 또 지방이 늘었다고 하더라도 신진대사에 문제가 없는 분들이 계시거든요. #비만 #합병증 #다이어트 [YTN 사이언스 기사원문] https://science.ytn.co.kr/program/pro...