【健康好生活 超精彩回顧】秋天顧肺又補氣 山藥&蓮藕正當季 /// 奶菇燴山藥蝦 酒香藕片彩蔬里肌 скачать в хорошем качестве

【健康好生活 超精彩回顧】秋天顧肺又補氣 山藥&蓮藕正當季 /// 奶菇燴山藥蝦 酒香藕片彩蔬里肌

秋天來臨，天氣開始轉涼，但一開始進補又太早， 這時候吃當季的山藥跟蓮藕是最好的選擇， 不僅在中醫上屬白色入肺，可保護支氣管， 避免冬天容易咳嗽或氣喘。在飲食， 現在正當季，好吃美味，又可以補充到各種維生素以及礦物質， 可說是非常優質的秋天當季食物， 今天就讓我們來好好品味這秋天大地的寶藏─山藥和蓮藕。 健康好朋友 腎臟科醫師 #江守山 健康好朋友 心臟內科醫師 #陳冠任 健康好朋友 中醫師 #彭溫雅 健康好朋友 家醫科 #陳欣湄 美食好朋友 料理名廚 #蔡季芳 美食好朋友 料理名廚 #黃景龍 #山藥#蓮藕#澱粉#低GI #減肥#不吃澱粉#血糖#營養不良#免疫力低落 #秋天傷肺#白色入肺#咳嗽#支氣管 #台灣山藥#南投名間山藥#人參山藥#日本山藥#皂角素#黏滑 #奶菇燴山藥蝦#海鮮料理#牛奶#菇類料理 #荷爾蒙#多囊性卵巢症候群#不孕 #高血磷#根莖類#低磷#帶土蓮藕#無帶土蓮藕#藕節 #酒香藕片彩蔬里肌#豬小里肌#豬肉料理#高纖 #纖維質#心血管疾病 #生機飲食#心律不整#生藕屬寒#熟藕屬溫 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 08:00-09:00 重播 凌晨 03:00-04:00 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 晚間 八 點 首播 凌晨 01:00-02:00 重播 早上 05:00-06:00 重播 上午 10:00-11:00 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活Telegram官方帳號：https://t.me/eragoodlife 御守鍋 輕鬆料理美味上桌 購買御守鍋：http://www.eragoodlife.tv 來電購買：02-7746-9038 (上班時間09:30~18:00) 御守鍋臉書粉絲團 https://goo.gl/nqHkvu 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ****************************************************** 最新資訊不漏接!!