У нас вы можете посмотреть бесплатно 退休後的獨處:尋回自我、重拾心靈平靜 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
珍惜活在「當下」的「自由」 退休後最高級的活法~偶爾獨處 獨處讓心靜,心靜則氣和,氣和則身健。獨處是一種溫柔的滋養,讓身心都回歸平衡 1. 獨處是一種養分,讓內心更豐富 2. 不迎合世界,善待自己,活成自己想要的樣子 3. 平靜的自由 4. 選擇 人生必修課 5. 與世界溫柔和解的方式 當願意擁抱#獨處 會發現真正的快樂來自內心的平靜,也可以從療癒找到智慧 早晚各一次讓自己置身於一個寧靜的空間,沒外界的干擾,放點柔和的音樂。閉上眼睛,深吸一口氣,慢慢吐氣。用呼吸與內心的聲音,感受當下,與自己對話,溫柔地接納每一個情緒與想法。 讓獨處靜心滋養內在 讓心靈鬆綁 讓精神富足、內心更強大! 通處獨處與音樂中找到更多的感恩與愛💕