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Kindheitstrauma erschwert gesunde Partnerwahl – woran du gute Beziehungen erkennst

Hast du Angst, dich in Beziehungen zu verlieren – obwohl dein Partner eigentlich liebevoll ist? Diese Folge zeigt dir, wie Kindheitstrauma deine Partnerwahl unbewusst beeinflusst und warum sichere Beziehungen sich oft falsch anfühlen. Erfahre, woran du gesunde Beziehungsmuster erkennst und wie du deine Bindungsangst verstehen kannst. Du hörst die wahre Geschichte von Mina – und vielleicht erkennst du dich darin wieder. Gemeinsam erkunden wir, ob es Liebe ist… oder dein Nervensystem, das auf alte Verletzungen reagiert. 💡 Plus: Eine einfache Übung, mit der du Klarheit über deine Gefühle bekommst. 👉 Jetzt reinhören, Beziehung verstehen – und echte Nähe zulassen. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Beziehungstest– Erkenne gesunde und ungesunde Beziehungen Wie gut ist deine Paarbeziehung? Ist deine Beziehung gesund und zufriedenstellend für dich? 🔗 Jetzt testen: ➡️ https://henrike-ortwein.perspectivefu... 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 ✨ Healing Home – Dein sicherer Ort für Heilung & Wachstum! ✨ Fühlst du dich oft getriggert? Funktionierst nur noch, ohne zu leben? Holt dich die Vergangenheit immer wieder ein? Healing Home hilft dir, alte Muster zu lösen & innere Stabilität zu finden: ✔ Live-Sessions & Workshops für dein Nervensystem ✔ Exklusive Community für Austausch & Support ✔ Übungen & Impulse für echte Veränderung 🔗 Jetzt Mitglied werden: ➡️ https://henrike-ortwein.de/healing-ho... 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 1:1 Begleitung – Individuelle Traumatherapie mit Henrike Lass uns gemeinsam Blockaden lösen & Strategien entwickeln, die wirklich wirken. 🔗 Jetzt Vorgespräch sichern: ➡️ https://henrike-ortwein.de/termine/ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Mein Buch: Zurück zu dir Heile dein inneres Kind & finde zu dir selbst zurück. 📖 Jetzt bestellen: ➡️ https://www.trabantenverlag.de/produk... 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 11 Tagesimpulse für innere Ruhe ✔ Tägliche Impulse & Übungen für mehr Gelassenheit ✔ Einfache Methoden, die du sofort umsetzen kannst 🔗 Jetzt sichern: ➡️ https://henrike-ortwein.de/11-tagesim... 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Kindheitstraumatest – Erkenne alte Muster Unbewusste Verletzungen beeinflussen dein Leben? Finde heraus, wie deine Kindheit dich noch heute prägt. ➡️ Kindheitstraumatest machen 🔗 https://henrike-ortwein.de/kindheitst... 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 EMDR-Traumatherapie – Sanfte Heilung für tiefe Wunden Löse Ängste & Blockaden nachhaltig – mit EMDR, in Hamburg & online. 🔗 Mehr erfahren: ➡️ https://henrike-ortwein.de/emdr-hamburg/ 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 Bleib in Verbindung 📌 Instagram:   / henrikeortwein   📌 YouTube:    / @henrike-ortwein   Lass uns gemeinsam deinen Weg in die innere Freiheit gehen. 💙 00:00:00 - Intro: Ist es Liebe oder dein altes Trauma? 00:01:06 - Hintergrund: Trauma und Beziehungsmuster 00:02:28 - Geschichte: Mina und ihre Bindungserfahrung 00:04:32 - Reflexion: Innere Zerrissenheit in Beziehungen 00:05:38 - Erklärung: Warum sichere Nähe sich unsicher anfühlen kann 00:07:04 - Einladung zur Selbstreflexion 00:08:11 - Erste Schritte zur inneren Klarheit 00:08:31 - Tipp #1 00:08:55 - Tipp #2 00:09:31 - Tipp #3 00:10:00 - Übung: Der innere Dialog mit deinen Stimmen 00:13:01 - Klarheit statt Schuld 00:13:50 - Abschlussgedanken: Du darfst lieben, ohne dich zu verlieren 00:15:01 - Outro