Врач объясняет связь между кишечником и мозгом (вторым мозгом). скачать в хорошем качестве

Врач объясняет связь между кишечником и мозгом (вторым мозгом).

Посетите веб-сайт доктора Стенглера: https://drstengler.com/ Узнайте, как ось «кишечник-мозг» влияет на настроение, память, концентрацию внимания и гормональный баланс. Доктор Марк Стенглер объясняет, как микробиом кишечника, воспаление, нейротрансмиттеры и гормоны, такие как кортизол, гормоны щитовидной железы и эстроген, тесно связаны со здоровьем мозга и психическим здоровьем. Узнайте, почему оптимизация здоровья кишечника является ключом к улучшению когнитивных функций и эмоционального благополучия. РАЗДЕЛЫ 00:00 Введение в связь «кишечник-мозг-гормоны» 00:45 Что такое ось «кишечник-мозг»? 01:27 Пути: блуждающий нерв, иммунная система, гормоны, нейротрансмиттеры 02:53 Роль микробиома кишечника в здоровье мозга 04:18 Кишечный барьер, синдром повышенной кишечной проницаемости и воспаление мозга 04:44 Серотонин, ГАМК и регуляция настроения 06:11 Воспаление, цитокины и гематоэнцефалический барьер 07:25 Дисбиоз кишечника и психические расстройства 08:42 Здоровье кишечника, кортизол и реакция на стресс 09:23 Функция щитовидной железы и усвоение питательных веществ 10:12 Микробиом, эндокринная система и регуляция гормонов 10:46 Метаболизм эстрогена и гормональный баланс Пожалуйста, посетите мой веб-сайт для получения дополнительной информации: http://drstengler.com/ 🔔Не подписывайтесь на мой канал для получения дополнительных материалов. https://www.youtube.com/@DrMarkStengl... 🔗 Оставайтесь на связи со мной. Facebook:   / markstengler   Instagram:   / markstengler   Веб-сайт: http://drstengler.com/ ============================= 🎬Рекомендованные видео для вас: 👉    • Benefits Of Turmeric - The Natural Solutio...   👉    • Candida Overgrowth And Skin Health: Natura...   👉    • Hashimoto’s Thyroiditis: What Is It And Wh...   👉    • How Does The Thyroid Manage Your Metabolism?   👉    • Top Nutrients For Strong Bones: More Than ...   👉    • How High Cortisol Makes You Gain Weight - ...   👉    • Why Does Insulin Resistance Cause Weight G...   👉    • Is Candida Overgrowth Causing Bloating: Fu...   ================================= ✅ О докторе Марке Стенглере. Добро пожаловать на мой канал о натуральном здоровье, доктор Марк Стенглер! Я доктор Марк, врач-натуропат и автор бестселлеров с почти 30-летним опытом работы в области интегративной медицины. Здесь я делюсь экспертными знаниями о натуральном здоровье, питании и силе интегративной медицины — сочетании традиционных и целостных подходов для достижения оптимального здоровья. Удостоенный звания «Врач десятилетия 2021» Международной ассоциации ведущих специалистов и бывший консультант исследовательского проекта по результатам применения комплементарной медицины Йельского университета, я буду сопровождать вас на вашем пути к здоровью, предоставляя проверенные советы и эффективные методы натуральной терапии. Давайте укрепим ваше здоровье естественным путем с помощью интегративной медицины! 🔔 Откройте для себя силу интегративной медицины! Подпишитесь, чтобы получать советы экспертов, информацию о лечебных методах и рекомендации по естественному здоровью, питанию и оптимальному самочувствию! https://www.youtube.com/@DrMarkStengl... ================================