Переход на растительную диету не обязательно должен занимать много времени. скачать в хорошем качестве

Переход на растительную диету не обязательно должен занимать много времени.

Переход на растительную диету не требует многочасовой подготовки продуктов. Он требует выбора — и у нас его больше, чем когда-либо. Замороженные овощи так же полезны, как и свежие. Нарезанные овощи и фрукты существуют не просто так. Несколько минут подготовки сегодня могут сделать завтрашний обед легким и приятным. Не ждите, пока вы сможете все делать идеально. Сделайте что-нибудь. Что угодно. Каждый шаг имеет значение. 🔔 Подписывайтесь на новые видео о сострадании, здоровье и устойчивом развитии 👍 Ставьте лайки, делитесь и оставляйте комментарии. Мне очень нравятся ваши вопросы и комментарии 👩‍🔬 Обо мне: Я Коллин Патрик-Гудро, автор 8 книг (включая «Год сострадания», «Радостный веган», «30-дневный веганский челлендж» и «Радость веганской выпечки»), ведущая и продюсер подкаста Food for Thought (отмечаю 20-летие), защитница животных и участница движения за восстановление дикой природы. Моя миссия проста: дать людям инструменты и ресурсы, необходимые им для того, чтобы жить как можно более здоровой и гуманной жизнью — радостной, устойчивой и вкусной. 📩 Присоединяйтесь ко мне на Substack, чтобы получать ежедневное вдохновение, обновления, советы и бесплатные ресурсы. 👉 http://www.colleenpatrickgoudreau.com ► Подписывайтесь на меня в Facebook:   / colleenpatrickgoudreau   ► Подписывайтесь на меня в Instagram:   / joyfulvegan   ► Слушайте подкаст Food for Thought: https://www.colleenpatrickgoudreau.co... ► Читайте мои книги: https://www.colleenpatrickgoudreau.co... ► Делайте покупки в моем магазине: https://store.colleenpatrickgoudreau.com ►►Поддержите канал: Лучший способ поддержать — подписаться на канал по адресу http://www.colleenpatrickgoudreau.com или использовать партнерские ссылки ниже. ПАРТНЕРСКИЕ ССЫЛКИ Ни одна из компаний, перечисленных ниже, не спонсировала этот эпизод. Это просто бренды, которые я лично использую, люблю и которым доверяю — именно поэтому я согласилась стать партнером. Если вы совершите покупку, используя ссылки ниже, я получу небольшую комиссию без дополнительных затрат для вас — и вы получите эксклюзивные скидки, используя предоставленные коды. ✔ Добавки Complement: Все, что вам нужно, ничего лишнего. Complement производит специализированные добавки для людей, придерживающихся растительной диеты, включая B12, D3, DHA и многое другое — все из чистых, проверенных источников. 🔗 https://lovecomplement.com/?aff=152&u... | Код: JOYFULVEGAN для скидки 15% на все товары! ✔ Обычные продукты: Многоразовые, нетоксичные, не содержащие пластика средства личной гигиены, такие как шампунь, кондиционер, лосьон и гель для душа. Бережно к вам, бережно к планете. 🔗 https://www.plaineproducts.com/ref/161 | Код: JOYFULVEGAN для скидки 20% на все товары!