13 razones para hacer Spinning todos los días скачать в хорошем качестве

13 razones para hacer Spinning todos los días

13 Beneficios del Spinning para la SALUD FÍSICA y MENTAL. ► Quiz para calcular tus macros y perder peso: https://geni.us/guiaketo. ►Suscríbete al canal: https://geni.us/lgv1 Montar bicicleta nunca pasa de moda, y menos si lo puedes hacer desde la comodidad de tu hogar o desde la seguridad de una sala de gimnasio. Además, el sonido envolvente y a todo volumen, la energía del entrenador y el ímpetu que imprimen a sus movimientos todos los participantes de la clase, hacen que una sesión de spinning sea mucho más que solo montar bicicleta, se trata de pasión, emoción y energía desbordante mientras trabajas en forma activa por tu cuerpo y tu salud. ¿No me crees? En el video de hoy te mostramos 13 beneficios del Spinning para la SALUD FÍSICA y MENTAL, para que ya no tengas dudas de subirte a una bicicleta. ----------------------------------------------------------------- Agréganos: Instagram ►  / laguiadelasvitaminas   Facebook ►   / guiadevitaminas1   ----------------------------------------------------------------- Para más vídeos y artículos visita: https://laguiadelasvitaminas.com/ Referencias: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25804... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18545... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20463... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...