悲劇を喜劇に変える「距離感」の魔法【黒石市在住の3人による津軽弁本音トーク】 скачать в хорошем качестве

悲劇を喜劇に変える「距離感」の魔法【黒石市在住の3人による津軽弁本音トーク】

【エピソード5】 今回のテーマ「自分を客観的に見るには」 収録日：2026年1月9日（金）Zoom 出演者：あい、みろく、よしお 【この番組はSpotifyでも配信しております】 https://open.spotify.com/show/6S9gryy... ※Spotifyでは前回の途中から聴き続けるなどの機能もございます みなさんからのメッセージを随時募集しています！ ⁠応募フォームはこちら⁠ https://docs.google.com/forms/d/e/1FA... もしくは各メンバーのインスタグラムDMでお待ちしております ゲスト出演者も募集しています！ 【チャプター】 00:00:00 メンバー紹介：あい（近況：藤崎町の親子まつり・性教育の話） 00:01:13 メンバー紹介：みろく（近況：おみくじの結果・ポラリスハウスのイベント告知） 00:04:22 メンバー紹介：よしお（近況：乳製品アレルギー・占いの結果） 00:06:04 今回のテーマ：自分を客観的に見るにはどうしたらいいか（セルフケア） 00:08:46 思考の2つのモード「早い思考」と「遅い思考」 00:13:03 境界知能と「頑張ってもできない」背景の理解 00:16:16 個人の頑張りの限界と環境づくりの大切さ 00:19:03 イライラや疲れを感じる時のバロメーターと対処法 00:20:38 物理的な距離や環境が脳機能に与える影響 00:22:21 世代間のギャップとコミュニケーション 00:23:41 物質としての人間と「ダメな時はダメ」という諦め 00:25:40 部分的な治療ではなく全体を整えるアプローチ 00:27:24 チャップリンの名言：人生は近くで見ると悲劇、遠くから見ると喜劇 00:28:24 現在の「整わない」原因は雪のせい？ 00:31:43 客観性をアウトソーシングするという考え方 00:32:50 心のユニバーサルデザインと情報の伝え方 00:34:25 エンディング 【メンバーのインスタグラム】 あい/助産師/みけねこ助産院 Instagram:⁠   / ⁠   みろく/カウンセラー/まんどろ ⁠Instagram:⁠   / ⁠   よしお/とうふ職人・番組プロデューサー/奥瀬とうふ店 ⁠Instagram:⁠   / ⁠⁠   【黒石市民を繋げるポッドキャスト 〜心と体の「あずましい」時間を、あなたと。〜】 「今日は何しゃべっちゃ～べ？」 そんな、なにげない気持ちでふらっと寄っていける場所をここにつくりました。 青森県黒石市。この街に暮らす助産師・カウンセラー・とうふ職人の三人が、カフェでお茶を飲むように、津軽弁でゆるりとおしゃべりする番組です。 最近読んだ本のこと、季節の移ろいといった「何気ない話題」から、時には命や心、これからの生き方という「深い話題」まで。 飾らない言葉で語り合う時間は、聴いているだけで不思議と強張った心がほどけ、体の中からじんわりと「ととのって」いく。私たちは、そんな「あずましい（心地よい）」ひとときを、あなたと一緒に過ごしたいと願っています。 私たちが目指すのは、この番組を「黒石の大きな交差点」にすることです。 「隣にどんな人が住んでいるかわからない」という寂しさを、「声」で繋いでいきたい。 私たちが呼ぶ「黒石市民」に、壁はありません。 今この街に住んでいる人はもちろん、ふるさとを離れて頑張っている人、いつか行ってみたいと思っている人。黒石という名前に、心が少しでも動く人は、みんな大切な私たちの仲間です。 耳から始まる繋がりを、いつかリアルの場所へ。 ポッドキャストというデジタルの輪を、手を取り合えるリアルのコミュニティへと広げていきます。 さあ、あなたも「黒石の井戸端会議」に、ふらっと遊びに来ませんか？ 【皆さまからのお便りを募集中】 番組の感想や、日々のモヤモヤ、誰かに聞いてほしいご相談など、いつでもお待ちしております。 SNSでご感想を投稿するさいはぜひ「#ととおし」を記載して下さい♪ SNSでご感想を投稿するさいはぜひ「#ととおし」を記載して下さい♪