برنامه حرفه ای آماده سازی مسابقات کلاسیک فیزیک скачать в хорошем качестве

برنامه حرفه ای آماده سازی مسابقات کلاسیک فیزیک

برنامه حرفه ای آماده سازی مسابقات کلاسیک فیزیک اخبار داغ با آپدیتهای جدید با فیت کن ، با ما همراه باشین تا از جدیدترین رویدادهای بدنسازی مطلع باشین. برای دریافت برنامه‌ های تمرینی، غذایی و اصلاحی از مبتدی تا حرفه ای به شماره واتس اپ زیر پیام دهید 16047106647+ با لایک، کامنت و سابسکرایب از چنل خودتون فیت کن حمایت کنین بخش های مختلف ویدئو 👇👇 00:00 - مقدمه و معرفی 02:47 - برنامه روز اول سینه و پشت بازو 05:04 - برنامه روز دوم زیر بغل و جلوبازو 06:30 - برنامه روز سوم پاها و تمرکز بر همسترینگ 07:58 - برنامه روز چهارم سرشانه وشکم 09:30 - برنامه روز پنجم بازوها و شکم 10:30 - برنامه روز ششم پاها تمرکز بر چهارسر ران به "فیت کن"، چنل اخبار و آموزشی و رویدادهای دنیای بدنسازی، خوش آمدید! در اینجا، شما با آخرین تکنیکهای بدنسازی در زمینه تمرین و تغذیه و آخرین اخبار، رویدادها، و تازه‌ترین تحولات دنیای بدنسازی آشنا خواهید شد. پس برای دسترسی به آخرین اخبار دنیای بدنسازی، با ما در "فیت کن" همراه شوید (سابسکرایب) و با هم بسوی قهرمانی حرکت کنیم! #هادی_چوپان #بهروز_تابانی #مسترالمپیا۲۰۲۴ #هنی_رامبد برای تهیه بهترین مکملهای ورزشی و لوازم جانبی و غیره از کمپانی کریس بامستد RAW از لینک زیر میتونین خرید کنین: https://raw.rfrl.co/pp187 و یا از کد تخفیف VAHID در انتهای سفارش از وبسایت https://getrawnutrition.com استفاده کنین تا از ۱۰ درصد تخفیف بهرمند بشین ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ در باره من: وحید وارسته هستم سرتیفاید پرسنال ترينر از شورای ورزشی آمریکایی ساکن کانادا, هدف من اطلاع رسانی آخرین اخبار و مسابقات بدنسازی و همچنین آموزش‌های حرفه‌ای و اطلاعات ارزشمند در زمینه تمرینات و تغذیه هست. با عضویت در کانال فیت کن، بهترین منابع به روز بدنسازی را در اختیارتان قرار می‌دهم تا شما را در رسیدن به اهداف سلامت و ورزشی خودتان یاری دهم. همراه من باشید و به عضویت در کانال بپیوندید تا از آخرین مطالب و محتواهای من بهره‌برده و بدن و ذهن خود را به سطح بالاتری ارتقا دهید. اطلاعات ارائه شده در این ویدئو فقط برای اهداف آموزشی است و جایگزین توصیه های پزشکی حرفه ای نمی شود. به کاربران توصیه کنید اگر به دنبال مشاوره پزشکی، تشخیص یا درمان هستند، با یک متخصص پزشکی یا ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی مشورت کنند. Information provided in this video is for educational purposes only, and does not substitute for professional medical advice. Advise users to consult a medical professional or healthcare provider if they're seeking medical advice, diagnoses, or treatment. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📱 ارتباط با من 📱 https://fitcan.ca/   / bc_kid_     / vahid.vp   https://t.me/paraxca