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Aiutare la memoria con 4 abitudini quotidiane

Hai problemi di memoria e vorresti qualche consiglio su quali siano le buone abitudini per migliorare la tua vita di tutti i giorni? Hai un familiare con problemi di memoria e vorresti aiutarlo? Alla fine di questo video imparerai qualche piccolo trucco quotidiano per facilitare la vita di tutti i giorni. Ma quali sono questi consigli? 1. Avere pochi oggetti intorno a te 2. Tenere questi pochi oggetti in ordine 3. Mettere gli oggetti sempre nello stesso posto. Un posto per te comodo, logico e familiare. 4. Utilizzare strumenti e ausili esterni (calendario, biglietti, agenda, sveglia, orologio, lavagna, porta pastiglie settimanali...). Con queste strategie potrai aiutare te stesso o un tuo familiare con i suoi problemi di memoria. In questo modo risparmierà fatica, tempo e nervoso nello svolgere i suoi compiti quotidiani!!! E la qualità di vita migliorerà per tutti!!! 🙂 ●▬▬▬▬ LINK ▬▬▬▬● Sito web 🌏 https://www.stimolazionecognitiva.info/ Pagina Facebook 💆‍♀️   / stimolazione-cognitiva-a-domicilio-per-anz...   ---------------------------- #migliorarememoria #minimalismo #abitudini #risparmiaretempo #risparmiarefatica #ordine #aiutarelamemoria #memoria #alzheimer