เรามีความแก่เป็นธรรมดา ยังไม่ล่วงพ้นความแก่ไปได้ | สติ พอดแคสต์ скачать в хорошем качестве

เรามีความแก่เป็นธรรมดา ยังไม่ล่วงพ้นความแก่ไปได้ | สติ พอดแคสต์

“เรามีความแก่เป็นธรรมดา ยังไม่ล่วงพ้นความแก่ไปได้” คำสั้น ๆ นี้ อาจฟังดูธรรมดา แต่เมื่อได้ยินด้วยใจที่เงียบลง มันคือกระจกสะท้อนความจริงของชีวิตอย่างลึกซึ้ง ตอนนี้ของ สติพอดแคสต์ ชวนคุณมาทบทวนความจริงของความแก่ ไม่ใช่เพื่อนำไปสู่ความเศร้าหมอง แต่เพื่อให้เราอยู่กับมันอย่างเข้าใจ และลดการต่อสู้กับธรรมชาติที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ เพราะเมื่อเรายอมรับว่า ร่างกายต้องเสื่อมไปตามกาลเวลา ใจเราจะเริ่มเป็นอิสระจากความคาดหวังที่กดทับ จากความกลัวที่จะเปลี่ยนแปลง และจากความยึดมั่นว่าทุกอย่างควรเหมือนเดิมเสมอ การเห็นความแก่ตามความเป็นจริง ไม่ใช่การยอมแพ้ แต่คือการเริ่มต้น “อยู่กับความจริงแบบไม่ทุกข์” ให้ตอนนี้พาเรากลับมาใกล้ตัวเอง และใช้เวลาในแต่ละวันอย่างอ่อนโยนกับชีวิตมากขึ้น #สติพอดแคสต์ #ความแก่เป็นธรรมดา #อนิจจัง #สังขารไม่เที่ยง #เข้าใจชีวิต #พุทธธรรม #ธรรมะสอนใจ #มรณสติ #แก่เจ็บตาย #สติในชีวิตประจำวัน #จิตวิทยาชีวิต #ธรรมะก่อนนอน #ความสงบภายใน #เยียวยาจิตใจ #mindfulness #ปฏิบัติธรรม