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🎯 目標達成のカギは「脳の仕組み」にあった! 🎯 「今年こそ目標を達成したい!」 新年や月初は、新しいスタートを切りたくなるタイミングですよね。これは心理学で言う 「フレッシュスタート効果」 で、意欲や行動力が自然と高まるからなんです✨ でも、 「頑張っても続かない…」 「どうしても挫折してしまう…」 そんな経験、ありませんか? 🧠 大丈夫です!その理由は「根性」や「意志の弱さ」ではなく、脳の仕組みを知らないだけ。 この動画では、脳科学に基づいて、目標達成をサポートする具体的な方法をお伝えします! ✅ こんな方にオススメ! モチベーションが続かない 目標達成がうまくいかない 自分を責めがち… 脳を味方につけて、今年こそ 風のように軽やかに夢や目標を達成 しましょう!🌟 📌 この動画で学べること フレッシュスタート効果とは? 脳の仕組みを活かす目標達成のコツ 挫折しないためのステップ 🔔 チャンネル登録 して、繰り返し見ながら理想の自分に近づきましょう! あなたの目標達成、全力で応援します💪 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【プロフィール】 ハナ ブレイントレーナー キューバ国立大学 人文学科 心理学部卒。 大学での研究活動のほか、現地の総合病院で心理カウンセリングやセラピーを行い、 小学校でスクールカウンセラーを行う。 2011年に帰国した際に脳教育と出会い、ブレイントレーナーに転身し、 現在は東京を中心に講師活動しながら脳教育普及をしている。 2017年 Happy Brain Schoolプロジェクト(飯塚市教育委員会より依頼) 2019年 第6回メンタルヘルスセミナー 講演 2020年 脳教育国際フォーラム 講演 2021年、日米韓合同開催 「新たな観点から睡眠について考える2021ブレインアカデミア」 講演 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー #脳の仕組み #願望実現 #習慣化