Как изменить свою жизнь в 2026? Система личного ПЕРЕЗАПУСКА "3D-Метод" скачать в хорошем качестве

Как изменить свою жизнь в 2026? Система личного ПЕРЕЗАПУСКА "3D-Метод"

Почему ваши новогодние обещания никогда не сбываются? ✔️ Телеграм канал ПРО Ресурс: https://t.me/Marina_K_Discipline Каждый год, в конце декабря, мы снова и снова пишем большие планы: похудеть, начать тренироваться, больше зарабатывать, выучить английский, изменить жизнь. Но приходит январь и всё остаётся как раньше. Почему так происходит? Потому что желания, записанные перед Новым годом, это всего лишь мечты, если за ними не стоит четкая система действий. В этом видео я раскрываю свой авторский 3Д-метод, который использую сама, а также в работе со своими учениками. Это практическая система, которая действительно меняет жизнь даже если вы пробовали уже десятки раз и у вас ничего не получалось. Если вы хотите, чтобы ваш новый год был успешнее, энергичнее и ресурснее, посмотрите это видео до конца и начните применять те шаги, о которых я расскажу. Это не мотивация «на 5 минут». Это план, который меняет жизнь в реальности. 0:00 Как воплотить свои мечты в реальность? 0:38 Цель этого видео 1:29 Почему изменения не наступают? 2:27 1-я ошибка 3:32 2-я ошибка 4:21 3-я ошибка 5:01 4-я ошибка 6:27 5-я ошибка 7:02 6-я ошибка 7:46 Когда меняется жизнь? 8:01 Почему мой метод называется 3Д? 8:22 1-й пункт – Диагностика 9:30 Значение фразы «Это мой выбор» 10:59 Разговор с собой как взрослый человек 11:47 Основная проблема отсутствия изменений 13:03 Что относим в блок «Здоровье»? 15:26 Расхламление 16:35 Хаос в голове 18:33 «Долги-незавершёнки» 19:50 К чему приведет эта диагностика? 20:55 2-й пункт – Действие 22:58 Почему важно несколько сфер хобби? 25:29 Вера в цели 27:03 Зачем что то планировать? 28:39 Четкий пошаговый план с дедлайнами 32:26 Удерживающие якоря 34:04 3-й пункт – Доводим до результата 35:42 Прописываем шаги 37:12 Избавляемся от перфекционизма 38:39 Совет по расходам 40:53 Пирамида логических уровней 43:13 Принципы 44:56 Выводы Кто пропустил - обязательно посмотрите 👇🏻 12 вещей, которые нужно срочно УБРАТЬ из своей жизни    • 12 вещей, которые нужно срочно УБРАТЬ из с...   Это НЕ ЛЕНЬ! Вот ЧТО на самом деле мешает вам начать действовать    • Это НЕ ЛЕНЬ! Вот ЧТО на самом деле мешает ...   ✔️ Курс "Здоровая Спина": https://spina-marinakostrova.com ✅ Полезные видео: НЕТ сил и энергии даже после отпуска и выходных? Узнайте, как вернуть энергию за 5 ШАГОВ    • НЕТ сил и энергии даже после отпуска и вых...   Это РАБОТАЕТ лучше любой мотивации | Всего ОДИН навык, который изменит всю вашу жизнь    • Это РАБОТАЕТ лучше любой мотивации | Всего...   Как беспорядок РАЗРУШАЕТ вашу жизнь? 3 ПРОСТЫХ совета, чтобы повысить энергию на 90%    • Как беспорядок РАЗРУШАЕТ вашу жизнь? 3 ПРО...   Стань творцом своей жизни | Всё про ресурс, мотивацию и дисциплину с Мариной Костровой    • Стань творцом своей жизни | Всё про ресурс...   ✔️ Мой Ютуб канал Про Движение:    / @marinakostrova   ✔️ Ютуб канал Про Питание:    / @propitanie   Меня зовут #МаринаКострова - я верю, что каждый человек может вернуть энергию, смысл и вкус к жизни в любом возрасте. Здесь мы говорим о ресурсе, дисциплине, мотивации и о том, как шаг за шагом становиться дизайнером своей жизни — человеком, который умеет воплощать свои мечты в реальность. #цели #планирование #новыйгод #мотивация #саморазвитие #ресурс #дисциплина #2026