Скачать с ютуб видео A Simple Guide to Meditation (with best meditation tips)

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок A Simple Guide to Meditation (with best meditation tips) в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно A Simple Guide to Meditation (with best meditation tips) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон A Simple Guide to Meditation (with best meditation tips) в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

A Simple Guide to Meditation (with best meditation tips)

Many people approach meditation with the expectation that it should bring immediate peace and focus, but the truth is that it can be a struggle, even for seasoned meditators. In this video, I share a simple and compassionate approach to starting and sustaining a meditation habit. Whether you're new to meditation or have been practicing for a while, these tips are designed to help you navigate the ups and downs with greater ease. 00:00 About meditation 00:19 The struggles of meditation 02:52 Why meditate? 07:54 How to meditate: a simple method 18:02 Tips for forming a meditation habit 25:09 Conclusion and final thoughts » EXPLORE ZEN HABITS 🗎 Blog: https://zenhabits.net ☊ Podcast: https://podcast.zenhabits.net ☆ Fearless Living Academy: https://fearlessliving.zenhabits.net ☆ Coaching: https://coaching.zenhabits.net » CONNECT WITH ME Twitter: / zen_habits Instagram: / officialzenhabits LinkedIn: / leo-babauta-zenhabits Facebook: / officialzenhabits TikTok: / zen.habits

Comments