10KG Bil Kaliya? – Tani Waa Sirta Aan La Sheegin! скачать в хорошем качестве

10KG Bil Kaliya? – Tani Waa Sirta Aan La Sheegin!

Waa maxay sirta dadka caanka ah ay ku dhimaan 10KG bil gudaheed adigoon gaajoon? Muuqaalkan waxaan kugu tusayaa jadwal cunto oo kuu suurtagelinaya inaad miisaanka si degdeg ah, caafimaad leh, iskaga riddo adigoo wali cunto macaan cunaya. 👉 Waxaad heli doontaa: ✅ Jadwal cunto maalinle ah ✅ Cuntooyinka gubaya baruurta ✅ Qorshe kaa caawinaya inaad gaajo dareemin ✅ Nidaam fudud oo ciddina hore kaaga sheegin 📌 Daawo muuqaalka oo buuxa si aad u fahanto sirta dhabta ah! 00:00 - Hordhac: Maxaan Ku Dhimay 10KG Bil Kaliya? 00:35 - Cilladda Dadka Badankood Sameeyaan Marka Ay Rabaan Inay Miisaanka Dhimaan 01:12 - Sida Gaajo La’aan Miisaanka Lagu Dhimo 01:48 - Jadwalkii Cuntada Ee Sirta Noqday 03:05 - Subaxdii: Waxa La Cuno & Unimate 04:15 - Qadada: Cuntooyinka Baruurta Guba 05:30 - Cashada: Cunto Fudud oo Nafaqo Leh 06:22 - Inta u Dhaxaysa: Cabitaanka, Talaabooyinka & Fasting 07:10 - Khaladaadka Lagu Dhiman Waayo 08:00 - Natiijada: Sida 10KG Ay Si Fudud Ku Dhacday 08:45 - Sidee Adigu Ku Bilaabi Kartaa (Call to Action) 09:30 - Soo Gudbi Suaalahaada ama Dalbo Jadwalka PDF #MiisaankaIskaRid #10KGChallenge #SirtaCuntada #SomaliWeightLoss #CaafimaadIyoCunto