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Leidest du unter ständigen Blähungen, Bauchschmerzen oder Durchfall nach dem Essen? Viele tappen jahrelang im Dunkeln, bevor sie die wahre Ursache finden. Oft stecken Nahrungsmittelunverträglichkeiten wie Laktoseintoleranz, Fruktosemalabsorption oder eine bakterielle Fehlbesiedlung (SIBO) dahinter. In diesem Video erkläre ich dir aus Sicht der Ernährungswissenschaft ganz genau, wie der H2-Atemtest funktioniert – der Goldstandard, um diese Unverträglichkeiten sicher zu diagnostizieren. 🔽 Mehr Hilfe für deinen Bauch: 🚀 Starte jetzt deine Selbstbeobachtung: https://mealandheal.fillout.com/t/cYWfvgKR... Deine Selbstbeobachtung wird mit unserer App und den Ernährungstherapeuten begleitet. www.mealandheal.de