여름철 보양식, '당뇨'있다면 삼계탕 절대 먹지 마세요! 삼계탕집 사장님도 대신 '이것' 먹습니다 - 고예솔 원장 скачать в хорошем качестве

여름철 보양식, '당뇨'있다면 삼계탕 절대 먹지 마세요! 삼계탕집 사장님도 대신 '이것' 먹습니다 - 고예솔 원장

당뇨, 혈압, 콜레스테롤 때문에 대표적인 여름 보양식인 삼계탕을 마음 편히 못 드셨나요? 삼계탕집 사장님도 몰래 챙겨 먹는다는, 내 몸에 부담 없이 진짜 기력 회복을 돕는 '이것'을 한의사가 직접 알려드립니다. ✔ 50대 이상이 삼계탕 섭취를 주의해야 하는 한의학적, 영양학적 이유 ✔ 삼계탕 대신 원기 회복 돕는 최고의 여름 보양식 3가지와 그 효능 ✔ 내 몸의 체질(몸이 찬 편 vs 열이 많은 편)에 맞는 음식을 직접 찾는 방법 ✔ 아무리 좋은 보양식도 독이 될 수 있습니다. 건강하게 조리하는 저염 비법과 천연 향신료 활용법 50대 이상으로, 매년 먹던 보양식이 소화가 잘 안되고 부담스러워진 분 혈압, 혈중 콜레스테롤, 체중 관리가 필요해 건강한 식단이 고민이신 분 당뇨나 당뇨 전단계로 혈당 관리에 신경 쓰여 보양식 선택이 어려우셨던 분 고고한의원 대표원장 고예솔 여러분은 여름철 폭염 기력 회복을 위해 어떤 음식을 즐겨 드시나요? 댓글로 여러분만의 건강 비법을 공유해주세요! 📌내용정리 00:00 인트로 00:53 여름 보양식 삼계탕? 02:44 여름에 기운 더 많이 떨어지는 이유 04:46 50대 이걸 드세요 진짜 '보약' 됩니다 08:57 정리 및 마무리 #당뇨식단 #여름보양식 #삼계탕 #기력회복 #50대건강 👇건나물TV에 출연을 원하신다면 여기를 눌러주세요 https://forms.gle/Zd1dL141jMoAaPrt5 [email protected] 광고문의: [email protected] [📢 알려드립니다] 건나물TV는 치료나 제품 추천 목적이 아닌, 건강 정보를 쉽게 전달하기 위한 교육 콘텐츠입니다. 구체적인 건강 상담이나 맞춤 처방은 제공하지 않으며, 개인 증상이나 건강 문제는 반드시 의료진과 상담하시길 권장합니다. 욕설, 비방, 외모 비하, 무단 광고 및 홍보성 댓글은 유튜브 커뮤니티 정책과 채널 운영 기준에 따라 자동 또는 관리자에 의해 삭제될 수 있습니다. 건강한 정보 공유와 교육적 목적의 소통을 위해 시청자 여러분의 이해와 협조를 부탁드립니다. [📌 건강 정보 제공 목적 안내] 이 영상은 질병 치료나 진단을 위한 것이 아니라, 일반적인 건강 상식과 예방 관리법을 쉽게 이해할 수 있도록 구성한 교육 콘텐츠입니다. 전문의의 의견과 의학적 근거에 기반해 정확한 정보를 바탕으로 구성하였으며, 누구나 자가 점검 및 생활 개선에 참고할 수 있도록 제작되었습니다. ※ 영상의 내용은 모든 사람에게 동일하게 적용되지는 않으며, 개인의 질환, 증상, 체질에 따라 차이가 있을 수 있습니다. 특별한 증상이 있다면 병원을 방문해 정확한 진단과 상담을 받으시길 바랍니다. [ⓒ 저작권 안내] 건나물TV의 모든 영상 콘텐츠는 교육 목적의 정보 전달을 위해 제작된 창작물이며, 개인 또는 기업의 이익을 위한 무단 사용 및 상업적 활용은 저작권법에 따라 금지됩니다. 정확한 정보 제공을 위한 콘텐츠 보호에 협조 부탁드립니다.