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정신력은 의지가 아니다. 관우는 장터에 물건 팔던 사람인데 그는 왜 '신'이 되었을까? 정신력이 약한 당신, 왜 자꾸 실패하는지 알려드립니다. 멘탈이 약한 게 아니라, 이 4가지가 무너진 겁니다. 성공한 사람들의 비밀? 정신력엔 ‘이 4가지 힘’이 있다! 당신이 자꾸 포기하는 이유, ‘이것’이 부족해서입니다. 게임 캐릭터보다 약한 정신력? 지금 바로 점검해보세요. 정신력, 그냥 멘탈이 아니라고요. 다들 오해하고 있습니다. 감정을 조절하고 멘탈을 관리하며, 분노를 다스리고 스트레스를 효과적으로 해소하여 삶의 질을 높이고자 합니다. 아울러 새로운 도전을 두려워하지 않고 반복적인 노력과 성장을 통해 목표를 향해 나아가고자 합니다. 좋은 책 소개와 사람 살아가는 이야기를 다루며, 마음 공부를 통해 구독자와 함께 내면을 성장 시키고 마음의 안식을 찾고자 합니다.