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「園藝治療」改善抑鬱焦慮

社聯頻道《星期四脈搏》「園藝治療」改善抑鬱焦慮 香港人患上情緒病的現象愈見普遍。根據香港精神健康調查顯示，在16至75歲的人士當中，約有14%香港人受到情緒病的困擾。換言之，每7個人就有一位有不同程度的精神困擾。 當不幸受精神健康問題困擾，患者可以接受輔導、藥物或住院治療等。近年本港的社福機構將「園藝治療」加入在康復療程當中。「園藝治療」是指透過園藝活動，例如：花卉及蔬果種植，令參加者的情緒、身體和社交能力得到改善。 精神病康復者QQ 表示，他曾患有情緒病，當情緒高漲時候會瘋狂購物，但當情緒低落時便會有去世念頭。他透過藥物和園藝治療，再加上農場的工作配合後，病情得到改善，療程給了他訓練目標，專心醫好自己的病。 根據新生精神康復會調查，「園藝治療」有效改善「抑鬱」「焦慮」的徵狀。新生精神康復會職業治療師金駿業觀察所得，園藝治療所用的植物帶有「延伸性」，患者可以透過看著植物聯想到很多不同的事，例如：當參與者看到家樂花，便會想到家庭快樂或是身體健康，在種植過程中不斷聯想到正面和開心的事，這方面對「抑鬱」的治療很有幫助。此外，植物亦可產生「悠性魅力」，因為大自然往往是很舒服，坐著欣賞自然的景觀自己的心情自自然然會平和。所以金駿業指出可能是兩個特點，令參與者在「園藝治療」的過程中得到滿足，在量度他們的「抑鬱」「焦慮」，就得到正面效果。 最後，從事康復工作10年金駿業期望社會能夠多些了解精神健康問題，及早支援有需要人士。他表示，其實有時精神病患，不是單單只是康復者個人而形成的，他接觸的不同個案中，許多是因為家庭、社會輿論或街坊歧視，令到患者可能一段時間內找不到渠道去宣洩，令到病情加深，之後到了病發的階段。所以他期望社會能夠預早一步去辨識精神上有需要的人士，及早一步作出預防和治療。