Π£ Π½Π°Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΡΠΌΠ°ΠΈΠ»ΠΎΠ² - ΠΠΈΠ½Π΅Π΅Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅Π²Π°Π½ΡΠ΅ΠΌ / ΠΠΈΡΠ²Π° Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠ±. ΠΠ»Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅:
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅
Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ»ΠΈΡΡ
ΠΠΠΠΠΠ’Π ΠΠΠΠ‘Π¬ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ
ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ.
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ° ClipSaver.ru
ΠΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΡ-ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΠ°Π³ΠΎΠΌΠ΅Π΄ ΠΡΠΌΠ°ΠΈΠ»ΠΎΠ² - ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡ ΠΠΈΠ½Π΅Π΅Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠΎΡΡΠΌ Π±ΠΎΠ΅ΠΌ 00:00 ΠΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΠ°Π³ΠΎΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΡΠΌΠ°ΠΈΠ»ΠΎΠ²Π° 3:09 ΠΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡΠ° ΠΠΈΠ½Π΅Π΅Π²Π° 5:10 ΠΠΈΠ½Π΅Π΅Π² ΠΏΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ ΠΈ ΠΎΠΏΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ Π² Π±ΠΎΡΡ 7:00 ΠΡΠΎ Π±ΠΎΠΉ ΠΡΠΌΠ°ΠΈΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ Π¨ΡΡΡΠΊΠΎΠ²Π° 8:17 Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡ Π·Π° Π±ΠΎΠΉ ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ°Π½Π΄Ρ ΠΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ½Π΅Π½ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΠΆΠΈΠ³Π°Π½ 9:03 ΠΠΆΠΈΠ³Π°Π½ ΠΏΡΠΎ Π±ΠΎΠΉ Ρ ΠΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ½Π΅Π½ΠΊΠΎ 10:48 ΠΡΠΌΠ°ΠΈΠ»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΠΈΠ½Π΅Π΅Π² "ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΠΈ" ΡΡΠΊΠΈ 13:22 Π‘Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ° ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ΅ 16:42 ΠΠ΅Π²ΡΡΠΊΠ° ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΡΠΌΠ°ΠΈΠ»ΠΎΠ²Π° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡ Π΅Π΅ ΡΡΠΎΡΠΈΡ 17:42 ΠΡΠΎ Π΄ΡΠ°ΠΊΡ Π² Π’ΡΡΡΠΈΠΈ 18:49 ΠΠΈΠ½Π΅Π΅Π² ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΡΠΌΠ°ΠΈΠ»ΠΎΠ²Π° 21:44 ΠΡΠΎ Π΄ΡΠ°ΠΊΡ Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ΅ 25:22 ΠΡΠΎΠ³Π½ΠΎΠ· Π½Π° Π±ΠΎΠΉ ΠΎΡ ΠΡΠΌΠ°ΠΈΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΠΠΈΠ½Π΅Π΅Π²Π° 28:02 Π ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΎ Π΄ΡΠ°ΠΊΡ Π² Π’ΡΡΡΠΈΠΈ 37:00 ΠΠ° ΠΠΈΠ½Π΅Π΅Π²Π° Π½Π°Π΅Ρ Π°Π»ΠΈ ΠΈΠ· Π·Π°Π»Π° 39:03 ΠΠΈΡΠ²Π° Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ΠΎΠ² π₯ Π‘Π΅ΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΡ Π±ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ Π·Π°Π»ΠΎΠ² Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΠΎΠ² π http://extrimpower.ru/ ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΡ ππ» http://goo.gl/JxoIQR ΠΠ°Ρ ΠΠ½ΡΡΠ°Π³ΡΠ°ΠΌ ππ» Β Β /Β truegyyymΒ Β ΠΡΡΠΏΠΏΠ° ΠΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ ππ» https://vk.com/truegym ΠΡΡΡΠ°Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°Ρ - ΡΠ²ΠΎΠΉ Π»Π°ΠΉΠΊ, ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ. ΠΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ο’ ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²Π° ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ TRUE GYM ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡ Π°Π²ΡΠΎΡΠ°.