TUBUH YANG SEHAT BUTUH ISTIRAHAT YANG CUKUP скачать в хорошем качестве

TUBUH YANG SEHAT BUTUH ISTIRAHAT YANG CUKUP

Tubuh yang Sehat Butuh Istirahat yang Cukup Istirahat yang cukup sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Kebiasaan begadang dapat menyebabkan tubuh mudah lelah, menurunkan konsentrasi, serta melemahkan daya tahan tubuh sehingga mudah terserang penyakit. Jika dilakukan terus-menerus, begadang juga dapat memicu berbagai masalah kesehatan. Oleh karena itu, tidur yang cukup dan teratur perlu diterapkan agar tubuh tetap sehat dan berenergi. Guna memenuhi Tugas Matakuliah Teknologi Informasi Dan Komunikasi Prodi Penjaskes Rek 023 Kami Mengucapkan Terima Kasih Kepada Teman-Teman Yang Telah Berkontribusi Dalam Pembuatan Video ini Nama Kelompok: 1 Editor&Kameramen by: komang meilani Pemeran: destal indah tri lestari pasedan elika sulistiawati fina almaida irsandi preska mangidi juflan kasrianto muh rafly ivan cobar ronal apriansyah nafirun suprianto muh endy pratama muhamad galang anugrah muhamad ramadan darman Mata Kuliah: TIK Dosen Pengampu: Suryani S. Pd., M. Pd Universitas Nahdlatul Ulama Sulawesi Tenggara