Бюджетные рецепты для жизни в фургоне: простые и быстрые блюда из 3 ингредиентов в дорогу скачать в хорошем качестве

Бюджетные рецепты для жизни в фургоне: простые и быстрые блюда из 3 ингредиентов в дорогу

Готовка в фургоне Vanlife не должна быть пугающей! Недорогие, простые и быстрые блюда всегда готовы к отправке в моём фургоне, потому что, честно говоря, иногда я игнорирую голод до того момента, когда начинаю проголодаться, — тогда сразу начинается обратный отсчёт. Мой тур по кухне Vanlife тоже включён в эту статью! Я предпочитаю готовить в помещении, чтобы за мной не наблюдали посторонние, но мне нравится возможность готовить на улице, где больше места, если я захочу. Всё необходимое для приготовления еды в фургоне Vanlife — это, честно говоря, те недорогие вещи, которые уже есть в магазине: консервы, масло, специи и свежие фрукты/овощи — нам так повезло! Надеюсь, вам понравятся эти рецепты, и если хотите увидеть больше видео о бюджетной готовке в дороге — дайте мне знать! Сито для банки: https://amzn.to/3gDN68v Складное сито: https://amzn.to/3rGKMEf Органайзер для специй: https://amzn.to/3HEKWBz Другие принадлежности, которые я использую с Amazon: https://www.amazon.com/shop/madisonrm... Рецепты: ВАРЁНЫЙ НУТ: .оливковое масло .одна банка нута .1/2 чайной ложки лукового порошка .1/2 чайной ложки чесночного порошка .1/2 чайной ложки порошка чили .1/2 чайной ложки тмина Инструкция: Разогрейте масло на среднем огне и положите нут. Обжаривайте две минуты, прежде чем добавить специи. Обжаривайте до 10 минут или до лёгкого подрумянивания. Выключите огонь и наслаждайтесь. УТРЕННИЙ ХЭШ: .оливковое масло . 1/2 стакана батата . половина луковицы . вода . чесночный порошок . одно яйцо (по желанию) Инструкция: Нагрейте масло на среднем огне. Очистите/нарежьте батат кубиками и добавьте в сковороду. Нарежьте лук и добавьте в сковороду, когда картофель слегка подрумянится. Добавьте соль и чесночный порошок по вкусу. Медленно влейте воду и готовьте 5 минут, периодически помешивая. Как только вода испарится, добавьте яйцо и продолжайте помешивать до полной готовности. Выключите огонь и дайте постоять минуту-другую, выложите на тарелку и наслаждайтесь. Рецепты: ВАРЁНЫЙ НУТ: .оливковое масло .одна банка нута .1/2 чайной ложки лукового порошка .1/2 чайной ложки чесночного порошка .1/2 чайной ложки порошка чили .1/2 чайной ложки тмина Инструкция: Нагрейте масло на среднем огне и добавьте нут. Обжарьте две минуты, затем добавьте специи. Готовьте 10 минут или до лёгкого подрумянивания. Выключите огонь и наслаждайтесь. УТРЕННИЙ ХЭШ: . оливковое масло . 1/2 стакана батата . половина луковицы . вода . чесночный порошок . одно яйцо (по желанию) Инструкция: Нагрейте масло на среднем огне. Очистите/нарежьте батат кубиками и добавьте в сковороду. Нарежьте лук ломтиками и добавьте в сковороду, когда картофель слегка подрумянится. Добавьте соль и чесночный порошок по вкусу. Медленно влейте воду и готовьте 5 минут, периодически помешивая. Как только вода испарится, добавьте яйцо и продолжайте помешивать до полной готовности. Выключите огонь и дайте постоять минуту-другую, подавайте на стол и наслаждайтесь. ТАКО С ЧЁРНОЙ ФАСОЛЬЮ .масло .банка чёрной фасоли .лук .лепёшки .специи по вашему вкусу Инструкция: Нагрейте столовую ложку масла на среднем огне. Добавьте чёрную фасоль и разомните 25% фасоли. Обжаривайте до полного прогрева, около 2 минут. Добавьте нарезанный лук и приправу, постоянно помешивая. Выключите огонь и дайте остыть минуту-другую. Добавьте фасолевую смесь в лепёшку и наслаждайтесь (можно добавить любые любимые приправы). Будем на связи💌 Insta:   / madisonrmas.  . Компания: madisonmasseyhere@gmail.com