пилатес и йога для тех, кому за 50 скачать в хорошем качестве

пилатес и йога для тех, кому за 50

Упражнения пилатеса и йоги для тех, кому за 50. Если вам больше 50, и вы хотите получать удовольствие до глубокой старости, то вам стоит регулярно заниматься этими упражнениями пилатеса и йоги. Сохранение силы и подвижности после 50 лет само по себе невозможна. Вам нужно работать над своим телом. Посмотрите это видео. Я предлагаю варианты для всех уровней подготовки, делая их интересными и познавательными. Никогда не поздно, но не откладывайте! Приятного просмотра. ~~~Запишитесь на онлайн-курс «Сильное тело, молодой мозг — для тех, кому за 50»~~~ Прогрессивный видеокурс с конкретными упражнениями, которые, как доказано, обращают вспять или замедляют старение тела и мозга, помогая предотвратить деменцию, болезнь Альцгеймера, диабет, болезни сердца, остеопороз и другие проблемы со здоровьем, связанные с возрастом и образом жизни. ▶︎ https://jackie-s-school-1672.thinkifi... ~~~Поддержите и станьте спонсором на Patreon~~~ ▶︎   / essentialyoga15yearsyounger   ~~~Запишитесь на студийные и онлайн-занятия~~~ ▶︎ https://www.essentialyoga.com.au/clas... ~~~Смотрите другие видео по теме ~~~ ▶︎ Пилатес Йога Фьюжн для начинающих старше 40 лет:    • pilates yoga fusion beginners over 40   ▶︎ Йога и пилатес для силы:    • gentle Pilates 15 minutes   ▶︎ Йога для баланса и гибкости:    • yoga for balance and flexibility   ~~~Подпишитесь на мои аккаунты в социальных сетях~~~ ▶︎ Сайт | https://www.essentialyoga.com.au ▶︎ Facebook |   / essentialyogabusselton   ▶︎ Instagram |   / essential_yoga_wa   Спасибо за просмотр! Если вам понравилось это видео о йоге. ❤️Не забудьте поставить лайк, поделиться и подписаться на мой канал, чтобы получать бесплатные видео о йоге каждую неделю и поддерживать качественную бесплатную йогу для всех❤️ ▶︎    / essentialyoga15yearsyounger   👇Оставьте комментарий ниже, чтобы узнать, какие видео вы хотели бы увидеть в следующий раз. Отказ от ответственности: Джеки Кларк (Essential Yoga) рекомендует вам проконсультироваться с врачом относительно применимости любых рекомендаций и соблюдать все инструкции по технике безопасности перед началом любой программы упражнений. Участие в любых упражнениях или программах упражнений может привести к травме. Выполняя эти упражнения или программы упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, участвуете в них добровольно и принимаете на себя весь риск получения травм. - - - - - - - - - - #пилатес #йогасДжеки #пилатескаждыйдень #йогадлягибкости #йогадлявсех50