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Link para baixar o Audio: https://chat.whatsapp.com/KvITAtqR2hO... ✨ Aperte o play e silencie de uma vez por todas a voz da autocrítica! Sente que aquela voz interna está sempre apontando falhas e te cobrando perfeição? Cansado(a) do peso da autocobrança e da ansiedade que ela gera? Esta sessão de Meditação Guiada e Auto Hipnose é a sua ferramenta para encontrar a paz e fazer as pazes consigo mesmo(a). Esta meditação foi desenhada para reprogramar sua mente e te ajudar a: ✅ Silenciar a autocrítica e a necessidade desgastante de ser perfeito(a). 💖 Desenvolver a autoaceitação profunda e a gentileza consigo mesmo(a). 🎯 Libertar-se do peso da culpa, do medo de errar e do julgamento. 🧘♀️ Encontrar uma profunda paz interior e muito mais leveza para viver. COMO FUNCIONA? Através de técnicas avançadas de relaxamento e sugestões hipnóticas, vamos acessar seu subconsciente para dissolver as raízes da autocobrança. O objetivo é claro: reprogramar a sua mente para que a gentileza e a autoaceitação se tornem a sua nova "voz padrão". 💡 DICA DE OURO: Use fones de ouvido e ouça este áudio sempre que a voz da autocrítica estiver alta demais ou quando precisar de um momento de acolhimento. A repetição fortalece o amor-próprio! 👇 Conte nos comentários: Qual o primeiro ato de gentileza que você vai praticar consigo mesmo(a) hoje? Vamos criar uma corrente de autoaceitação! Gostou do conteúdo? Deixe seu LIKE 👍 para que este vídeo ajude mais pessoas a encontrarem a paz interior! 📌 Inscreva-se no canal Meditação Guiada e Autohipnose para mais áudios transformadores e ative o sininho para não perder nenhuma novidade! Tags e Palavras-chave para o vídeo: Auto hipnose, meditação guiada, autocobrança, autocrítica, como deixar de se cobrar tanto, perfeccionismo, paz interior, amor-próprio, autoaceitação, meditação para ansiedade, hipnose para autoestima, como ser mais gentil comigo mesmo. #Autoaceitação #Autocobrança #MeditaçãoGuiada #PazInterior #AmorProprio