Salutations au soleil et Guerriers • FLO • скачать в хорошем качестве

Salutations au soleil et Guerriers • FLO •

Dans cette séquence vous trouverez les explications pour faire les Salutations et Guerriers. Echauffements Surya Namaskar A (Salutation au soleil A) Virabhadrasana I (Guerrier I) Virabhadrasana II (Guerrier II) Ardha Kapotasana (Pigeon) Courte méditation Savasana - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📩Vous avez aimé cette vidéo? N'hésitez pas à me dire ce que vous avez pensé de cette séance en commentaire! Abonnez-vous à ma chaîne et/ou partagez cette vidéo pour me soutenir, et pour me pousser à me lancer dans du matériel professionnel - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🎻Spotify: FLORENCE PIERS SAVASANA N'hésitez pas à mettre une de mes playlists pour apporter une belle vibration à votre séance, ce qui vous permet d'aller encore plus en profondeur dans les postures.✨ - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📲Suivez-moi sur les Réseaux sociaux Site: www.florencepiers.com Instagram: @florence_piers Linkedin: Florence Piers Facebook: Florence Piers - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🎼   • Видео   - - - - - - - - - - - - - - - - - - 🌿Le yoga doit être pratiqué dans une limite qui doit rester confortable pour vous. Apprenez à écouter votre corps et chacun de ses signaux qui peuvent vous signaler que vous n'êtes pas bien placé et que vous forcez votre corps. Si vous décidez de suivre ce cours de yoga de chez vous, vous acceptez de le faire à vos propres risques, de participer volontairement à ces activités, et d'assumer tous les éventuels risques et/ou blessures. De tout coeur ✨ Florence