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Come eliminare il grasso addominale

Cosa dobbiamo sapere sul grasso ostinato ed il grasso resistente. Quali sono i protocolli per eliminare gli ultimi kg di troppo che rimangono sul grasso addominale. Perchè negli uomini ingrassiamo nella pancia e nelle donne sui fianchi, cosa caratterizza questo tipo di grasso e come fare per eliminarlo. Vediamo sia l'alimentazione quando deve essere più sui carboidrati o grassi, ma vediamo anche gli esercizi per il grasso addominale, se è meglio il cardio classico o l'HIIT. ► Acropoli inVictus: https://www.projectinvictus.it/landin... ► Project Nutrition: https://www.projectinvictus.it/libri/... Approfondisci l'argomento col nostro articolo: https://www.projectinvictus.it/grasso... ProjectinVictus è il canale dedicato a chi si allena con la testa, con il cuore ed il fegato. 2 video alla settimana tra Tutorial, Programmi Pratici e Sfide su allenamenti, esercizi, palestra, alimentazione, diete, calisthenics, trazioni, panca piana, squat, crossfit e kettlebell. ► Iscriviti per non perderli: http://bit.ly/ProjectInvictus ProjectinVictus non è solo video ma anche un portale che vuole dare al fitness, al benessere e all’attività fisica una nuova Visione. Benvenuti a voi che, come noi, avete scelto il cammino più lungo e difficoltoso ma più ricco di soddisfazioni. Seguici anche su Facebook: ► https://www.fb.me/projectinvictus #EliminareGrassoAddominale #ProjectinVictus