У нас вы можете посмотреть бесплатно Быстрое развитие предплечий только с помощью гантелей (5 эффективных упражнений) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Как быстро накачать предплечья, используя только гантели (5 эффективных упражнений) - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 📚 УПРАЖНЕНИЯ: 0:00 НАЧАЛО 0:12 Обратное вращение гантелей стоя на коленях 0:45 Сгибание рук с гантелями на бицепс обратным хватом 1:19 Сгибание рук с гантелями стоя 1:52 Сгибание рук с гантелями стоя 2:25 Сгибание рук с гантелями сидя в нейтральном положении 2:56 КОНЕЦ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #упражнениедляпредплечий #тренировкадляпредплечий #толькогантели #эффективнаятренировка02 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Трек: Culture Code - You & I (при участии Алексис Донн) [релиз NCS10] Музыка предоставлена NoCopyrightSounds. Смотреть: • Culture Code - You & I (feat. Alexis Donn)... Бесплатная загрузка/трансляция: https://ncs.io/CCYouAndI - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ⚡ Монтаж: EFFECTIVE WORKOUT ☞ Не перепечатывать Контакты: [email protected] Спасибо за просмотр видео!