Cómo Desbloquear el 100% de Tu Rendimiento | Psicólogo Deportivo Damián Benchoam скачать в хорошем качестве

Cómo Desbloquear el 100% de Tu Rendimiento | Psicólogo Deportivo Damián Benchoam

Hoy tenemos el honor de presentar a Damián Benchoam, psicólogo deportivo de la Federación Uruguaya de Basketball y del Club Nacional de Fútbol. En este episodio, exploramos el papel fundamental de la psicología deportiva en el alto rendimiento y cómo el entrenamiento mental puede marcar la diferencia entre un atleta destacado y uno que no logra alcanzar su máximo potencial. Hablamos sobre la presión en el deporte, la ansiedad competitiva, el manejo del estrés, la concentración en el juego y los secretos detrás de la mentalidad ganadora de las grandes estrellas del deporte. Si te interesa mejorar tu rendimiento deportivo, aprender sobre resiliencia mental, entender cómo los atletas de élite trabajan su mentalidad y conocer estrategias de motivación y superación personal, este episodio es para ti. No te pierdas esta oportunidad de conocer las claves para fortalecer la mente en el deporte. Acompáñanos en esta charla donde descubrimos las estrategias y herramientas que pueden llevarnos a otro nivel en el rendimiento deportivo. Momentos destacados: 0:00 Intro 1:42 La importancia de la psicología en el deporte 9:39 ¿Cuáles son los errores psicológicos que impiden un buen rendimiento? 12:38 La importancia de no compararse y encontrar fortalezas 15:00 La importancia de controlar nuestras emociones 19:20 ¿Qué separa a un campeon de un deportista “promedio”? 21:30 La técnica de la Visualizacion 29:32 Casos de exito de la psicología deportiva 33:49 ¿Cómo trabaja un psicólogo deportivo? (Caso de éxito) 44:26 Disciplina y obsesión en el deporte de alto rendimiento 1:00:35 ¿Está bien admirar/idolatrar a los deportistas? 1:07:16 El facotor de las redes sociales 1:17:27 Trabajo psicológico en deportes individuales vs en quipo 1:26:00 ¿Es aplicable la psicología deportiva en la vida cotidiana? 📢Si quieres ser SPONSOR DE HITHARD, escríbenos aquí: [email protected] Instagram de Hithard:   / hithard.podcast   REDES DEL INVITADO Instagram:   / damian_psicologiadeportiva