U razgovoru sa psihijatrom – Anksioznost i depresija - kako sa tim? скачать в хорошем качестве

U razgovoru sa psihijatrom – Anksioznost i depresija - kako sa tim?

Dr Nikola Lalović, specijalista psihijatrije i kliničke farmakologije – farmakoterapije odgovara na pitanja na temu anksioznosti i depresije, najboljih načina da se prevaziđu, kao i o trenutku kada treba da se obratimo stručnjaku. 00:05 Kako prepoznati anksioznost i koji su najčešći simptomi? 01:00 Kako se izboriti sa anksioznošću? 01:50 Da li postoje i koji su prirodni preparati za ublažavanje anksioznosti? 02:34 Primeri relaksacije 03:14 Ako u svojoj okolini imamo nekoga ko je anksiozan kako možemo da mu pomognemo? 04:01 Kako da znamo da li smo u depresiji ili smo samo loše raspoloženi? 05:28 Koji je najbolji način da se izborimo sa lošim mislima? 06:59 Svima nam se ponekad jave loše misli, međutim kada se treba obratiti stručnjaku? Znamo da nije uvek lako potražiti podršku i zato smo pripremili vodič koji može da ti pomogne u pronalaženju različitih odgovora kada je reč o mentalnom zdravlju. E vodič pronađi na ovom linku: https://www.dvadesete.rs/evodic A možeš i da nas zapratiš na: Instagramu   / zdravodvadesete   Tik-Toku   / zdravodvadesete   Facebooku   / zdravodvadeste