Только 2% едят САРДИНЫ правильно — 3 ошибки после 60 лет скачать в хорошем качестве

Только 2% едят САРДИНЫ правильно — 3 ошибки после 60 лет

Сардины — один из самых полезных продуктов после 60 лет: они укрепляют сердце, сосуды, кости и мозг. Но многие едят их неправильно и тем самым лишают себя пользы. В этом видео вы узнаете, какие 3 ошибки совершают почти все после 60 при употреблении сардин, как их избежать и как есть сардины так, чтобы получать максимум питательных веществ. Простые советы врача помогут улучшить здоровье и сделать этот продукт действительно полезным. Подписывайтесь и включайте уведомления, чтобы не пропустить новые рекомендации по питанию после 60. #здоровьепосле60 #сардины #правильноепитание #здоровьеcердца #советыврача