Você Não é Preguiçoso, Você Só Pensa Demais (A Verdade Sobre o Overthinking) скачать в хорошем качестве

Você Não é Preguiçoso, Você Só Pensa Demais (A Verdade Sobre o Overthinking)

Pensar demais não é profundidade — muitas vezes é medo com diploma. Neste vídeo, você vai entender como o overthinking vira uma forma elegante de procrastinação: você planeja, pesquisa, rascunha, “se prepara”… mas não executa. E isso cria a paralisia por análise, onde a mente se sente produtiva enquanto a vida não anda. Aqui você vai ver: • a diferença entre reflexão e repetição improdutiva • o erro silencioso: confundir análise com progresso • sinais clássicos de overthinking: “quase pronto”, revisão infinita, excesso de opções • como o perfeccionismo disfarçado nasce do medo de errar • por que a visibilidade ativa o medo de julgamento • a armadilha do “mais uma informação” • e a virada prática: decisão imperfeita + primeiro passo feio ✅ No final, você vai sair com um método simples: movimento mínimo diário para quebrar o ciclo e construir disciplina sem depender de motivação. Pergunta rápida (pra você comentar): Qual é o seu “passo feio” nas próximas 24 horas? Escreve aqui: “Meu passo feio é: ____”. Inscreva-se no Mosaico da Mente e ative as notificações — aqui a gente aprende pra transformar em ação. #overthinking #procrastinação #disciplina #perfeccionismo #produtividade