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Willkommen auf Phils Kanal, wo wir uns in der "Keto Makro Serie" tiefgehend mit den Makronährstoffen der ketogenen Diät befassen. In diesem Video beginnen wir mit einer umfassenden Erklärung darüber, wie Proteine innerhalb einer Keto-Ernährung funktionieren, warum sie wichtig sind und wie du sie optimal nutzen kannst. Bleibt dran, um mehr über Fette und Kohlenhydrate in den kommenden Videos zu erfahren. Abonniert den Kanal und aktiviert die Glocke, um keine weiteren Erklärungen zu verpassen. Teilt das Video mit Freunden, die auch an Keto interessiert sind! Für mehr Informationen findest du uns unter : Homepage https://www.deluca.world Instagram @Philipp.DeLuca TikTok @DeLucaFitness E Mail an [email protected]